TDAH e Sucesso: Minha Jornada da Procrastinação ao 6 dígitos (1/2)

[Flow]

Em 02/07/2023 em 10:47, tc0mr.sr0kieeek disse:

Nossa Dani, até chorei lendo esse seu Post, eu tenho 36 anos, sempre foquei a minha vida em me tornar Servidor Público e quando eu consegui me senti completamente frustrado, ae soma com a ansiedade +  o TDAH não diagnosticado vira um turbilhão.

Conheci o digital no final de 2020, toda semana compra um curso diferente nos rateios da vida, mas não consigo sair do lugar, o fórum Black Rat está me ajudando demais, espero conseguir fazer minhas primeiras vendas ainda nesse mês.

Eu passei em um Psiquiatra no mês passado, ele olhou na minha cara e em 5 minutos de consulta me receitou 1 comprimido de Centralina por dia e 3 comprimidos de Ritalina por dia, fiquei na dúvida se comprava ou não e deixei pra depois, quando resolvi comprar a receita tinha vencido (Claro) kkkk. Seu relato me fez pensar bastante, talvez eu deva tomar a Ritalina, em tira uma dúvida, qual é melhor a Ritalina ou o Venvanse?

 

Estou muito ansioso pela parte 2 desse post, por favor não me faça esperar, vai acabar comigo, kkkk.

Abraços e obrigado.

Começo do ano em 2019 entrei de vez pro digital, fiz algumas vendas tbm, comprei vários cursos, estou pagando até hj e tbm ainda não mudei de vida, se Deus quiser ainda esse ano daremos o boom!

[hatschbach]

parte 2 😉

[Dani War]

Em 02/08/2023 em 18:51, 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐞𝐭𝐡𝐞𝐮𝐬 disse:

 

 

 

Só quem tem realmente vai entender o que você está falando.... Descobri que tinha TDAH aos 18 anos de idade!

Se você ainda tem duvida se tem TDAH, assista esse video, se chorar procura um especialista decente, ansiedade, depressão e tdah, se aproximam muito mesmo! E outra nunca acredite quando te disseram...

"Inteligente, mas não adianta nada" "Sai do computador, sai do jogo, sai do celular" "Presta atenção, não faz nada direito" "Só faz as coisas pela metade" "Não quer nada com a vida" "Vai morrer sozinho" "Seu primo já casou, vai ter filho e você aí, largado" "Você é chato, não perturba" "Não entendi, participa tanto das aulas e tira uma nota tão baixa na prova" "Preguiçoso" "Só fala m*rda" "Todo crianção" "Fala demais" Essas foram algumas das frases que eu lembrei, porque já ouvi muito mais e muito piores.

Mostrar menos

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vlw por contribuir aqui no post com sua história e esses vídeos. Realmente essas frases são bem comuns mesmo, mas quando a gente entende que não é um problema moral e sim uma disfunção química, tira uns 500kg das costas. 

 

As pessoas acham que agimos como agimos porque somos irresponsáveis, descomprometidos, igorantes, grossos, impulsivos, preguiçosos, mas só a gente sabe a m*rda que é não ser normal kkkk

 

Mas em compensação, somos acima da média em várias outras coisas por conta do TDAH, e se conhecer bem é a chave pra se destacar e ir melhorando cada dia mais. 

 

Let's que let's ratão

Editado Agosto 9, 2023 por Dani War
incompl

[Daenerys]

Post extremamente necessário e util pra cacete!
Sou do time que suspeita ter TDAH mas que procrastina a ida ao psiquiatra para ter o verdadeiro diagnóstico 🤡

Mas compartilho da mesma experiência de diversos relatos vistos aqui.... É a vontade de fazer vários nadas, depois se culpar de não ter feito o que precisava, é procrastinar tudo o dia inteiro e do nada ter um pico de energia a meia noite. É entrar no forum pra procurar um topico especifico, cair num post da Dani Guerra e ficar horas por aqui rs

Dani, parabéns pelo post, por compartilhar das suas experiências nesse tema importante que mta gente nem liga
e vem de Parte 2 pfvrrr

[oohcbiaws.garbrd]

Triste, mas me identifiquei 100%.

 

Ps: eu tenho preconceito com remédios e algo que me deixou quase normal foi o CBD. 

 

Ps²: preciso ir ao psiquiatra para confirmar o "auto-diagnostico

[Dani War]

13 horas atrás, oohcbiaws.garbrd disse:

Triste, mas me identifiquei 100%.

 

Ps: eu tenho preconceito com remédios e algo que me deixou quase normal foi o CBD. 

 

Ps²: preciso ir ao psiquiatra para confirmar o "auto-diagnostico

Então, o CBD é uma coisa interessante.

Pelo menos comigo não da certo, eu me movo, falo, penso, ajo em ritmo lento normalmente kkk, e o CBD faz eu travar fisicamente enquanto a mente fica a milhão kkkk odeio, desesperador. Mas até minha psicpologa comentou que de todas as drogas, essa é a única que é a "menos pior" pra mim pois ela é uma desestimulante... O cérebro de TDAH tem desregulação química que faz a gente buscar dopamina o tempo todo, ou seja, estimulantes, e esses são os perigosos de verdade. Desde açúcar, alcool até cocaína, a tendência é vicío e degradação. 

Já remédios como Venvanse e outros feitos pra ajudar o TDAH é bem de boa, nem se preocupa. Eles tão ali na classe dos estimulantes, mas são bem seguros, até como comentei, crianças de 6 anos já tomam. Ele da a energia que a gente não produz sozinho, o que gera aquela motivação que quase nunca aparece e estimula a alcançar as coisas que a gente quer na vida hahah, acho essencial pra quem tem metas diferenciadas mas sofre de tdah.

Então as vezes o CBD te deixa de boa, mas da uma analisada se você não ta percebendo que ta mais esquecido, se alimentando mal demais, fica depre quando fica sem, etc.. 

Pra algumas pessoas da certo demais, pra outras nem tanto

[tiogelado]

Descreveu um pouco da minha vida e a minha rotina, infelizmente esta dificil sair da inercia e começar a ganhar dinheiro com meus conhecimentos, quero muito levar minha vida pra frente e conseguir vencer esse leão que temos que enfrentar todos os dias de nossas vidas, mas muito obrigado por isso dani, e espero a parte 2 !!

[maresia]

 

Em 02/07/2023 em 00:57, Dani War disse:

Fala Ratos!

 

Dani Guerra na área, e hoje eu resolvi compartilhar uma (boa) parte da minha experiência com o meu diagnóstico do Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade, e como eu concilio essa pedra esse Monte Everest ⛰️ que tem no meu caminho com os meus objetivos (mega ambiciosos) aqui no Marketing Digital, e também algumas ferramentas, tratamentos, remédios e métodos que uso diariamente pra me ajudar a escalar essa montanha TODOS OS DIAS, e ainda sim ultrapassar a procrastinação/desmotivação e ser a mais bem sucedida da minha família.  🔥

 

Vou te mostrar como o TDAH fez eu quebrar e ficar devendo mais de 80 mil reais em questão de meses, mas também as medidas que tomei pra entender e “controlar” esse problema, o que me tirou do negativo e fez minha empresa crescer +62% em meio ano.

 

Esse post não é feito apenas pra quem tem o diagnóstico ou uma suspeita, é também pra quem não conhece o TDAH ou até mesmo é uma pessoa neurotípica, ou seja, é uma pessoa normal (que não são atordoados como eu kkk).

Pois apesar de qualquer coisa, eu vou me comprometer a trazer uma boa quantidade de informação aqui da minha experiência, dos tratamentos que testei, investimentos que fiz tudo com um único objetivo: ter uma mente focada no sucesso.

 

Então quem sabe esse post pode te ajudar a identificar padrões em pessoas que convivem com você e talvez nem imaginam que possuem esse transtorno (eu descobri tem menos de 1 ano, ninguém nunca suspeitou, nem meus pais, nem meus professores), ou quem sabe até mesmo criar um produto kkk vai dar bom, ai vc põe eu na coprodução kk

 

E rato, vou te contar… 

 

Esse ano de 2023 eu defini apenas 1 único objetivo pra esses 365 dias: ter o meu TDAH sob controle pra eu atingir meus objetivos mais rápido. E esses últimos 6 meses me trouxeram experiências que valem a pena serem compartilhadas!

Sabemos que a mente controla tudo, mas poucas pessoas tem a noção que pra ter uma mente no lugar certo e não perder tempo ou fazer besteira, você precisa de auto conhecimento e desenvolvimento pessoal.

 

E por isso, eu já te preparo. Esse post vai ser um pouco extenso, e se você sentir que vai “favoritar” pra ler depois, NÃO FAÇA ISSO!
Leia já, e não procrastine pra ter esse conhecimento rico que pode mudar a sua vida ou de pessoas ao seu redor. 

 

Realmente chegando aqui no começo após ter finalizado esse post que me levou +10 horas, a única coisa que eu queria era estar no seu lugar e ter esse conhecimento quando eu mais precisava (e não sabia que precisava).

 

Além da minha experiência, eu vou trazer ferramentas bizarras de auto regulação e foco pra contornar procrastinação e baixa motivação pra crescer rápido.

 

Então bora lá, esse é o conteúdo que vamos ver:

• O que é o TDAH, como ele funciona e como ele afeta o seu sucesso
  • O que é e como afeta o seu corpo
  • Sintomas mais comuns
  • Como o TDAH afeta o seu sucesso
  • TDAH te torna tóxico?
  • Vícios e comorbidades clássicas
  • O que leva uma pessoa a ter TDAH?
  • Mecanismos de autorregulação
  • Diferença do TDAH entre homens e mulheres
  • Quais os 3 tipos de TDAH mais comuns
     
• Minha suspeita até o diagnóstico
  • Meu ex-sócio vacilão e transtornado me deu a 1º dica
  • Como tentei o autodiagnóstico
  • Quebrei feio e acabei com a minha saúde pra me reerguer
  • Como usei a falha do TDAH e alguns segredos pra ter foco e me reerguer rápido
     
• Minha experiência com as medicações psicoestimulantes (Ritalina e Venvanse)
  • Remédios tarja preta e como elas mudaram meu jogo
  • Ritalina, Ritalina Genérica e os efeitos no meu corpo
  • Concerta 36mg
  • Psiquiatra vacilão me receitou errado
  • Venvanse
  • Neurotípicos tomando remédio pra foco e questões a longo prazo

PARTE 2

• Como foi o diagnóstico e minha experiência com tratamentos
• Profissionais que me fod3ram e atrasaram meu sucesso
• Investimento que mudou meu jogo e me tirou dos 6mil pra 25k em 3 meses
• Enfrentando o preconceito e negação de amigos e familiares
• Pontos fortes do TDHA que explorei pra crescer mais rápido
• Como ajusto os pontos fracos do TDAH que preciso pra ter sucesso
• Hábitos tóxicos do TDAH que acabam com o seu sucesso
• Ferramentas e métodos que trouxeram resultados de 5 anos em 1
• Bônus Especial: “Autoteste” para suspeitas
   

Pois é kkk falei que vai ser extenso, mas vai valer a pena!

 

Antes de iniciar, preciso deixar uma coisa clara. 

Vou compartilhar com vocês algumas coisas bem pessoais que vou citar da minha trajetória apenas como exemplo. Confesso que não me arrependo de nada do que escrevi, mas aconselho fortemente não seguir meus passos em alguns pontos que vou mencionar. Lembrando que a intenção desse post é compartilhar minha experiência com vocês e quem sabe ajudar quem se identifique a combater esse obstáculo pra atingir o sucesso com sabedoria e conhecimento.

 

Então bora lá ratos!

 

O QUE É O TDAH, COMO ELE FUNCIONA E COMO ELE AFETA O SEU SUCESSO?

Conhecido e popularizado (erroneamente) como “o transtorno do aprendizado”, o TDAH não tem nada a ver com aprendizado em si, e sim em FOCO. E sendo mais precisa, é um problema de foco em tarefas que você considera CHATA.

Tdah nada mais é que um transtorno neurobiológico que afeta a parte frontal do cérebro, especificamente na parte de dopamina.

Basicamente é uma DESREGULAÇÃO QUÍMICA o que buga o sensor que ativa o transporte de dopamina pro cérebro e te gera esses sintomas:

 

SINTOMAS MAIS COMUNS DO TDAH

Esses são pouquíssimos de +1000 sintomas que você pode apresentar, mas são os mais comuns.

Detalhe meu ratão: nem sempre aparece todos esses aí acima no diagnóstico, viu?
Existem 3 tipos predominantes de TDAH e eu vou falar mais abaixo.

 

COMO O TDAH AFETA O SEU SUCESSO?
 

Dopamina é o hormônio da felicidade ou como dizem, o hormônio da “motivação”, e como chega MENOS dopamina no processamento do nosso cérebro do que de uma pessoa normal, e além de atrapalhar o seu foco e gerar mais procrastinação, desmotivação etc… Faz o nosso corpo se comportar de uma forma interessante, pois veja só:

O corpo humano sempre pede o que tá em falta.

Se estamos com baixa energia, buscamos alimentos. Se estamos cansados, buscamos descanso. Se o corpo sente falta de magnésio, tendemos a buscar/desejar chocolate,e por aí vai…

E no caso do TDAH que sente a falta de dopamina, acontece o seguinte: Temos uma tendência muito forte a buscar dopamina rápida, e muitas vezes sentimos o efeito no corpo como se fosse um “tédio” profundo…

E essa busca de dopamina imediata na verdade tem uma mega chance de gerar vícios. E como sabemos, vícios e sucesso não andam juntos.

 

Olha só, vou contextualizar pra vc entender melhor…

 

Uma atividade que você considera chata sendo TDAH e que você precisa fazer, automaticamente leva pros sensores do cérebro que você vai precisar de energia e atenção PROLONGADA pra fazer aquilo, e aqui que tá o problema…

Os sensores bugados do seu corpo vai bloquear a passagem de dopamina assim que você perceber isso, e você vai TRAVAR, seja procrastinando ou fazendo outra coisa completamente aleatória que te gere empolgação, como começar um projeto novo, ou enrolando até quando não tiver mais saída (que é o mais comum).

 

Só pra dar um exemplo sobre a atividade chata, por exemplo na escola/faculdade:

você tem um trabalho pra entregar em 3 semanas, vc até tenta começar algumas vezes mas é chato demais…

Ai 1 dia antes do prazo limite, você fica cagado de tanta ansiedade o dia todo, e algumas horas antes (como 2h da madrugada por exemplo), vai bater a ADRENALINA, que ajuda a “desentupir” os sensores que levam dopamina, o que não só vai gerar um foco, como também um hiperfoco. E agora, mágicamente você vai ter as horas mais produtivas do seu mês e vai conseguir fazer um trabalho acima da média. Vai tirar 10 e até vai perceber que “não foi tão ruim/doloroso” assim pra fazer.

E nossa, se eu fosse deixar mais extenso esse post, eu ainda falaria de como essas 3 semanas sabendo que tinha a atividade pra entregar te deixou ansioso. Sem contar a sensação absurda de ser uma “FRAUDE” que você vai sentir simplesmente por ter tirado um 10 em um trabalho que fez em algumas horas antes do prazo limite enquanto a maioria levou 3 semanas.

Você sabe que é melhor que a maioria mas sente que não merece por causa disso.

 

TDAH TE TORNA TÓXICO COM VOCÊ MESMO

 

O TDAH te torna tóxico com você mesmo, pois te deixa ansioso quando você trava, te faz procrastinar enquanto sabe que tá devendo. O que gera uma culpa maior que um elefante na sua cabeça.

Por enxergar as coisas de uma forma diferente e mais criativa que a maioria, você chega a uma solução genial em segundos, mas por procrastinação, você sente que é um potencial desperdiçado, basicamente: um fracassado. 

Quando te elogiam por algo muito acima da média que você fez em comparação a maioria, você sente que não merece porque no fundo você sabe que fez meia boca e não se esforçou o suficiente.

 

Resumo: ansiedade, culpa, fracasso, fraude, cansaço cerebral…

 

E assim que você (sem intenção nenhuma) “joga” os seus sonhos e ambições pela janela por causa de desregulação química cerebral, cobrança, culpa, etc.

 

COMORBIDADES QUE AGRAVAM A SITUAÇÃO e VÍCIOS

Lembra quando falei que o problema de fato é o foco? Pois é, quando o seu corpo tá ocupado demais tentando regular a dopamina que deveria ter, você fica buscando qualquer coisa que gere estímulos pra compensar essa falha...

As pessoas com TDAH são as com maior tendência a ter problemas de vício. 

Seja em comidas gordurosas e/ou açucaradas, memes, filmes, séries, cafeína etc… em casos leves... 

Pois trazendo pra um lado mais destrutivo e mega comum, temos o tabaco, álcool, drogas, sex0, p0orno, cassino, apostas, gastos excessivos, correr muito com carros e motos, atividades perigosas que liberam adrenalina… 

A falta de dopamina traz com ela a Impulsividade, que é uma característica muito comum nos diagnósticos tmb.

Quem tem TDAH tem muita tendência a morrer mais cedo, se tornar adicto, ter dívidas absurdas, engravidar sem planejamento, ser obeso…

E no meio do caminho na busca descontrolada (e incessável) por dopamina por causa de foco, você pode desenvolver as comorbidades mais clássicas como: ansiedade, depressão e compulsão alimentar.

 

O QUE LEVA UMA PESSOA A TER TDAH?

É o seguinte meu rato, antigamente tinha o “se comer muito doce você pode desenvolver o tdah”, e isso é um mito nada a ver.

TDAH é sobretudo genético. Vem do seu pai e/ou mãe. Então se você tem, pode buscar os sinais em um dos dois que você vai achar kkk.

Mas estão aparecendo estudos mostrando que fetos de gravidez com abuso de substâncias, ou quem nasce prematuro, também podem gerar o transtorno. E em raros casos que não envolvem bebês, são de pessoas que tiveram algum acidente que afetou o cérebro, ai tbm pode aparecer os sintomas.

Então 99% das pessoas desde o dia 1 tem o TDAH e vão morrer assim (não tem cura, só tratamento), e em raríssimos casos ele pode aparecer (como em acidentes).

MECANISMOS DE AUTORREGULAÇÃO MAIS COMUNS

A busca constante pra encher o seu reservatório furado do mais puro líquido da dopamina, pode tbm gerar mecanismos de autorregulação no corpo pra se mater focado em uma atividade, os mais comuns são: ficar balançando as pernas, mordendo objetos, mastigando chiclete e por aí vai…

 

DIFERENÇA DO TDAH EM HOMENS E MULHERES

Vou ser breve aqui porque a maior diferença estão nas mulheres, então bora lá!

A mulher tende a esconder mais alguns sintomas por cobrança excessiva dos pais pra se portar em sociedade, então a hiperatividade tende a deixar de ser física e passa a ser mental. Fazendo a gente pensar em 400 coisas nada a ver a 500km por hora. Exaustivo pra cacete, mas o remédio ajuda a silenciar uma boa parte das vozes KKKKK.

E pra finalizar, o estrogênio ajuda a produzir mais dopamina, na TPM o estrogênio desaparece, então nada de dopamina e pode contar uns 4-5 dias bem depressivos e apáticos no mês.

Nos homens não tem muito erro, são os sintomas que citei acima mesmo, e em casos de sedentarismo a hiperatividade vira mental igual no caso das mulheres.

OS 3 TIPOS PREDOMINANTES DE DIAGNÓSTICO TDAH

 Vou trazer aqui o meu instagram favorito que fala sobre o tema e já explica melhor:

POST do Insta: https://www.instagram.com/p/Cgkte9iLmB3/ 

E pra minha felicidade, eu sou o TDAH combinado KKKKKKKKKKKKKK

 

MINHA SUSPEITA DO TDAH ATÉ O DIAGNÓSTICO

Vou me esforçar pra ser breve meus ratos, mas vai precisar de contextualização porque aqui vai entrar mais na minha vida pessoal e na minha experiência.

Então bora lá!

Minha vida inteira eu sabia que era diferente, mas minha mente “normalizou” isso e eu nunca busquei me entender de verdade até empreender. E como vocês bem sabem, antes de ser rico, você tem que ter uma mente forte e rica pra poder agir de acordo e chegar lá.

Conheci o marketing digital em 2020, final desse ano eu tinha feito múltiplos 6 dígitos com coprodução majoritariamente.

 

Fiquei de 2020 até metade de 2022 colocando todos os ovos na mesma cesta praticamente.

 

Meu sócio era um especialista de uma área X e que não manjava de marketing. Mas ele era  um zé ruela que usava a hotmart como banco pra sacar dinheiro e só, não investia e não tinha compromisso com nadaaaa. Não mexia 1 palito, era limitado sendo que podia ser o maior do Brasil, e quando decidia fazer algo, era idiotice. 

Ele contou que descobriu o TDAH aos 30 anos (o que explicava muito a falta de compromisso, sumiços e impulsividade pra fazer idiotice), e por 1 ano eu fui conhecendo beeem aos poucos esse termo, pra entender melhor a cabeça dele e poder fazer ele (e consequentemente eu) faturar mais, mas não deu certo. Ele tinha um teto e quando por milagre ganhava um pouco mais, ele tomava medidas pra empobrecer e voltar pra zona de conforto dele.

 

Eu não me identificava com a pessoa dele, e por isso eu tive preconceito em admitir que alguns sintomas do transtorno que ele tinha, na verdade faziam sentido pra mim kkk.

 

Resumo da ópera, dei um pé na bunda dele em junho do ano passado, e por conta de inexperiência e impulsividade, eu quebrei depois de ter me endividado muuito com coisas fúteis, por simples “tédio”.

Eu sentia tédio (que hoje eu sei que é falta de dopamina), e gastava, viajava, mudava de cidade, mudava de carro, mudava pra uma casa maior…

 

E quando me desliguei dele, tudo virou de cabeça pra baixo.

 

De 16 mil em média por mês, baixou pra 300 reais. Em poucos meses adquiri uma dívida de +80mil e quase sendo despejada.
(Eu cheguei a parcelar o aluguel de 5k em 10x no crédito pra poder “comprar mais tempo”, pegava emprestimo pra pagar o cartão e parcelar o próximo mês de novo… bizarro kkk), enfim!

E eu juro pra você meu rato, o que me fez dar atenção pra possibilidade do TDAH foi justamente o instagram. Apareceu alguns reels que nossa, parecia que tinha feito especificamente pra mim e mais ninguém.

Então resolvi  entender melhor, parei de consumir conteúdo de instagram e busquei por vídeos de psiquiatras no youtube, comprei o livro de um renomado especialista no transtorno, e entrei de cabeça no conteúdo. 

 

E o que me fez ter uma suspeita quase que “confirmadaz” sem passar em consultas foi o questionário que tinha no final desse livro…

 

Eram 91 situações mais comuns que TDAHs fazem, e eu me identifiquei com 86 delas. Eu me vi em  94% daquelas ações e nossa, confesso que foi um alívio!

Isso porque finalmente tinha uma possível explicação de eu ser de uma forma que eu não entendia (e não gostava de ser).

Obviamente não existe diagnóstico preciso sem passar por especialista (e nem é indicado), mas meu rato, desde quando caiu a minha 1º comissão até hoje, eu só tenho 1 razão pra viver. E minha missão é atingir cada um dos meus objetivos, sem vírgulas, sem plano B.

 

No caso, a única coisa que me impedia de confirmar e me tratar naquele momento, eram as dívidas.

 

Então tomei algumas decisões pra me reerguer...

 

O relógio não para, e a cada minuto que passava eu acumulava mais dívida, tanto de juros, quanto de custo diário de vida. Então resolvi montar uma rotina de trabalho, mas dessa vez explorando o possível tdah mas também respeitando ele. Foram 5 meses bem intensos no famoso “custe o que custar”. 

E o que seria esse “custe o custar” pra mim que busco ser íntegra?

Já que eu não ia fazer rataria, eu decidi sacrificar a minha saúde.

Vou te contar 1 coisa que eu fazia pra conseguir dopamina e mais logo mais te conto as ferramentas que eu combinei pra manter o foco ao longo dos meus dias.

 

Então vamo de disclaimer: eu não estou incentivando ninguém a fazer o mesmo, na verdade eu desaconselho fortemente seguir as coisas mencionadas abaixo. Esse é apenas um relato da minha vida pessoal e de decisões que tomei em momentos de correr ou morrer. Não me copie, consulte um médico. 

 

kkkkkkkkkk, então continuando!

 

Se eu sabia que TDAH consegue dopamina rápida em substâncias, e tudo o que eu precisarva era de foco que vem da dopamina...

Então em dias que eu estava completamente desmotivada, eu passei a consumir de 1 a 2 energéticos ou comia muito doce, tomava muita coca-cola de café, café expresso, narguile quase todo dia, e em dias mais difíceis como por exemplo TPM que abaixa a dopamina que nem uma desgraça, eu tomava uma decisão mais pesada, era café ou coca-cola com whisky (kkkk sim, eu trabalhava alcoolizada, mas foi uma escolha adulta).

E como eu tenho a questão da hiperatividade, eu precisei compensar ela porque se não gastar em atividades físicas, vira pensamento acelerado, e eu não queria ter paralisia com excesso de pensamentos….

Eu fazia caminhada todo dia quando eu percebia que ia começar a pirar, o que me ajudava a diminuir o estresse e aquietar a minha mente (pelo menos um pouco), pra conseguir dormir melhor e acordar mais disposta pra trabalhar mais no dia seguinte.

 

Foi uma rotina tóxica porém foi o que eu consegui pensar pra necessidade da minha situação.

Quando demiti meu sócio eu queimei todos os meus barcos, eu quebrei no mês seguinte. Então teve semana que eu e meu marido tínhamos apenas 30 reais pra comer a semana toda. Eu lembrava da lagosta e picanha de janeiro enquanto comia pão com ovo em julho kkkk que situação...

E não, não contei pra ninguém que tava quebrada (essas coisa a gente não posta no instagram né KKK), nem meus pais sabem até hoje.

Resumo, meu foco em apenas 1 coisa me fez sair do buraco, mas as dívidas ainda existiam. 

Dezembro deixei o nome ir pro serasa, abri mão disso pra poder dar um jeito de passar na minha primeira consulta psiquiátrica pra fazer o ano de 2023 o ano mais saudável e de alta performance possível, e agora vou te contar o que aconteceu…

 

MINHA EXPERIÊNCIA COM SUBSTÂNCIAS PSICOESTIMULANTES

Mano falar pra vc, eu sempre tive preconceito com psiquiatra, psicólogo, remédio e os caralo, mas eu nunca me fechei pro desenvolvimento pessoal.

Achei um psiquiatra, paguei 400 reais na consulta e fui na cara e coragem. Cheguei lá, falei da minha jornada e da minha suspeita, confesso que pensei que ele ia me diagnosticar em algumas sessões, ou me passar um teste sei lá. Mas sai no mesmo dia com receita pra Ritalina 10mg.

Mano, nunca fiquei tão feliz kkkk já pulei diretão pro remédio. Mas olha só rato, isso foi errado dos dois lados, hoje eu vejo que meu ex-psiquiatra era meio doido, mas também eu não sabia de nada, me faltava informação. A única coisa que eu sabia é que TDAH se trata com 2 coisas: medicação e terapia.

O psiquiatra não deveria ter feito isso, pois ele até mesmo disse, “Você vai precisar confirmar esse diagnóstico com alguém mas eu vou te passar essa receita, se for um transtorno de ansiedade generalizado ou bipolaridade, vai dar muito ruim e você vai piorar, mas nesse caso vc me manda um zap tá?” KKKKKKKKKKK ???????

OK NÉ KKKK

 

Rato, o certo é o seguinte: passar com um neurologista especializado, psicólogo ou psiquiatra que faz o diagnóstico (eles precisam ser especialistas em TDAH), fazer uma análise do seu passado, fazer testes e aí sim ter a confirmação. (Eu fiz tudo isso depois, vou contar mais abaixo).

 

RITALINA

No mesmo dia fui comprar a Ritalina pra começar logo no dia seguinte. E nossa senhora, que DELÍCIA.

Serviu como uma luva, só pela reação do medicamento eu já tive certeza absoluta que eu tinha TDAH. Ele reage de várias formas em cada organismo, pra quem tem bipolaridade, a pessoa entra de cabeça na fase de mania. Pra quem tem ansiedade ou depressão, o quadro agrava, e pra quem é neurotípico (normal), o buraco é mais embaixo e eu já vou falar sobre isso daqui a pouquinho.

Basicamente eu não precisava mais buscar outras fontes de dopamina, esse remédio enchia a minha garrafinha vazia durante 5 horas (eu tomava 2x por dia), e eu conseguia me concentrar de verdade no trabalho como nunca.

E a ritalina, o legal dela é que por mais que seja um psicoestimulante tarja preta, ele é tão seguro e suave que é indicado pra crianças de 6 anos com o diagnóstico. Então tranquilo meu rato, sem preconceitos.

Agora eu estava apenas nivelando o jogo com quem é “normal”.

 

E quais são os efeitos da Ritalina que eu senti?

Após uns 40 min após tomar, batia uma euforia que durava uns 5-10 minutos. Normal isso, é só a descarga de dopamina no cérebro.

E após esses minutos iniciais, tudo se acalmava. E quando eu digo tudo, é tudo mesmo. Meu cérebro falava uma voz de cada vez, eu tinha o controle de qual voz dar ouvidos, e o melhor de tudo, me dava algo que eu sempre senti muita falta: a motivação pra sair da inércia. 

Não tive insônia, e o único efeito colateral que eu senti foi a na primeira semana e depois acabou, que foi ressecamento dos olhos. Agora eu não sei se é por causa do remédio, ou porque eu conseguia me concentrar por horas na frente do computador kkkk deixa no comentário a sua opinião.

Primeiro mês foi uma felicidade, fiz +6 mil a mais brincando (prestando serviço na época) e fui renovar a receita por mais 2 meses com o psiquiatra e aqui que tudo desandou.

 

RITALINA GENÉRICA

Linha do tempo: fevereiro desse ano.

Ritalina é um remédio que vive em falta nas farmácias, e no dia que fui comprar só tinha genérico e eu fiz a bosta de comprar 2 meses de placebo. Ninguém me avisou que por mais que a fórmula seja a mesma, o laboratório pode diminuir significativamente a quantidade de cada substância da fórmula original pra deixar mais barato.

Então de um dia pro outro eu simplesmente voltei a ter um monte Everest pra escalar todos os dias…

De novo.

Ah e pra adicionar a linha do tempo, ainda não tinha pago nenhuma dívida mas investi em psicólogo especialista em desenvolvimento pessoal para negócios e TDAH. Se tiver parte 2, conto a minha experiência.

Voltando: com o genérico eu não sentia nem 1% do efeito da ritalina original, e pedi mais receita pro meu psiquiatra, ele me passou e eu comprei a original e adivinha só?

NÃO FEZ MAIS EFEITO. 

Isso porque eu descobri há pouco tempo que a ritalina genérica sobrecarregou os meus receptores mesmo não funcionando, o que fez a ritalina não ter mais efeito. Ai né, tomei no c u.

Voltei pro psiquiatra um mês depois e aqui desandou mais ainda. 

Ele falou que como a ritalina funcionou bem pra mim na primeira vez, ele queria testar um remédio de longa duração também indicado pra TDAH, o “Concerta” de 36mg.

CONCERTA 36mg

Gente, resumo da ópera, esse remédio vc não precisa tomar 2x por dia, só 1 e ele libera substância aos poucos por 11h. Reza a lenda que outras pessoas mudam de vida depois desse remédio, mas pessoalmente, aconteceu o contrário comigo.

Paguei 390 reais na caixa com 30, e um fato: medicação para TDAH você sente o efeito no mesmo dia. Não precisa tomar por sei lá, 15 dias pra aí sim começar a fazer efeito. É quem nem dipirona, tomou, funcionou.

Mas aí, não senti porcaria nenhuma, em 3 dias mandei zapster pro psiquiatra ele falou o seguinte “dobra a quantidade, toma 2 pela manhã por 1 semana e me diz o que acontece”. Fiz e adivinha?

NADA. Nem cócegas.

Agendei denooovo e lá fui eu pra essa consulta dos inferno. Isso já era março desse ano.

Eu ainda tava tirando a certeza do diagnóstico com a minha psicóloga, e meu psiquiatra em vez de pensar e ver que eu me dei ultra bem com a ritalina e só depois da genérica que ela parou de funcionar, e que o concerta e lixo, é a mesma coisa... Ele decidiu tomar outro caminho.

Eu tinha me encontrado com ele umas 4x já e ele me conhecia bem pouco, e mesmo assim ele falou que o TDAH era visível, mas que ele suspeitava que o meu problema de verdade era ansiedade já que a ritalina e o concerta não tinha funcionado nas últimas vezes, e me passou ansiolítico…

 

TOLREST 50mg, REMÉDIO DE ANSIOSO PARA UMA PESSOA TDAH

Ele disse que me via 80% ansiosa e 20% TDAH (mas eu só estava temporariamente ansiosa porque não tinha foco suficiente pra trabalhar +8 horas e o bagulho tava ficando loco), e me passou remédio pra gente ansiosa, e lá fui eu chateada experimentar essa desgraça para o bem do meu sucesso.

Pior. Mês. Do. Meu. Ano.

Eu simplesmente morri por dentro (e por fora). Nunca tive depressão, mas experimentei o sabor dela nesse mês.

 

eeeeeeeeeee desgraaaaaaaaça, só quero ficar focada pra ficar ricaaaa

 

E a culpa nem é do remédio, e sim do diagnóstico errado. Pois uma cunhada minha toma Tolrest e a vida dela mudou. 

Ai que eu percebi, “meu psiquiatra é doido, preciso trocar urgente”. Peguei indicação e passei com a danada já com o diagnóstico certeiro!

SAIU O RESULTADO DO TESTE, POSITIVO PRA TDAH
kkkkkkkkk, triste, mas já sabia

Levei essa informação pra ela, e ela vendo o meu desespero sendo empresária, tendo funcionários e clientes, me receitou algo que ela imaginou que poderia funcionar melhor…

VENVANSE 30mg

Comprei o famoso Venvanse que promete me dar a atenção de um gavião e lá fui eu desesperada tomar. Paguei 400 na consulta, e 390 na caixa com 28. (Isso no mês passado)

E nossa, cheguei perto de voltar pro melhor mês do meu ano… Foco e concentração deu uma melhorada boa, ainda não tá lá essas coisas mas agora eu sinto que to voltando pro caminho certo da medicação. uhu

Ainda tenho chão pra percorrer e regular de uma forma que eu sinta realmente que nivelei o jogo com o privilegiado do ser humano neurotípico…

 

E já que falamos de neurotípico e estamos em medicação pra TDAH, vamos para um assunto muito interessante…

 

NEUROTÍPICO TOMANDO REMÉDIO PRA FOCO E QUESTÕES A LONGO PRAZO

Eu tenho certeza que vários ratos já ouviram falar de Ritalina e Venvanse pra foco, estudo e performance. Não tenho dúvidas que tem gente se questionando onde comprar ou até já consome sem diagnóstico.
 

E agora vou contar o que acontece com quem toma remédio pra um problema que NÃO existe…
 

Alguns ratos de academia já ouviram falar de trembolona, testo e os car4io né? A famosa “bomba” que os bodybuilder aplicam pra crescer e virar monxxxtro.

Mas olha só, um bodybuilder que compete, ele tem acompanhamento médico especializado pra tomar bomba, então ele faz exames regularmente e segue o ciclo hormonal certinho. Então tudo certo, até aqui show de bola.

 

Agora, o que acontece quando a pessoa começa a tomar bomba por conta própria, não faz exames e muito menos os ciclos indicados pra meta e pra saúde dele?

Vem que eu te explico!

Seu corpo produz naturalmente uma quantidade X de testosterona, e assim que ele vê que está aparecendo mais hormônio no corpo sem ele precisar fazer esforço nenhum, ele simplesmente entende que não precisa mais produzir esse hormônio naturalmente pois já tem mais que o suficiente entrando no corpo, então essa glândula atrofia e se você parar de tomar, seu pau cai KKKKKK

Pode não cair, mas tu vai virar soca fofo, também conhecido como broxa, pra sempre.

E o mesmo acontece com neurotípicos que consomem esses medicamentos TARJA PRETA indicado apenas e unicamente no tratamento de um transtorno de desequilíbrio químico cerebral do TDAH.

O meu corpo simplesmente NÃO produz sensor o suficiente pra processar a dopamina, então o remédio repõe temporariamente esses sensores e show de bolinha. Meu corpo fica estável e não precisa me obrigar a correr atrás de fontes de dopamina pra me manter normal e estável.

 

Agora quem tem a quantidade normal desses sensores e toma Ritalina ou Venvanse pelo menos 2 vezes por semana que seja, adivinha o que vai acontecer?

 

Quando você parar de tomar, vai gerar dependência química. Seus sensores vão diminuir a capacidade de processamento, vai alterar a química de outras partes do cérebro e você vai ter uma chance muito absurda de ter depressão.

DEPRESSÃO. Dinheiro não cura depressão tá? Só pra avisar aqui.

Então não seja besta, se você tem a sorte de ser privilegiado, apenas respeite o seu corpo.

Se tá com sono, dorme. Se tá com fome, come. Se quer mais foco, se exercite, se alimente bem, senta a bunda na cadeira e usa o privilégio do seu foco natural pra trabalhar.

 

UM PEDIDO SINGELO

Sabendo disso tudo, venho pedir um favor… Não seja o tipo de pessoa que fala coisas como:
“Ah mas todo mundo tem um pouco de TDAH né?” ou
“Ah virou modinha, todo mundo tem agora”...

Isso é extremamente ofensivo!

No caso, o TDAH de fato é uma descoberta recente. É um bebê da psiquiatria, há cerca de 10 anos que o termo apareceu pela primeira vez, mas não é uma coisa recente, sempre existiu, só não tinha nome, e era muito confundido com bipolaridade. 

O TDAH é uma disfunção química cerebral, eu daria TUDO pra não ter isso.

Todo dia é um desafio… Uma tarefa simples que um neurotípico leva 10 minutos pra fazer, a gente leva semanas enquanto nos culpamos de ansiedade por não fazer.

Quem tem TDAH diagnosticado ou não, cresce ouvindo coisas que moldam nossa mente, simplesmente por falta de falar sobre esse tema como eu resolvi trazer aqui. As coisas mais comuns que ouvimos, são:

“Você é tão inteligente, pena que é preguiçoso”
“É só fazer, para de preguiça”
“Porque você não é igual o fulano?”
“Se esqueceu de novo? Não dá pra confiar”
“Você é demais, precisa se controlar”
“Pensa antes de falar”
“Você só faz besteira”

 

Isso acima, os neurotípicos raramente experimentam na infância. Já pra gente era rotina, e crescer pra ouvir alguém e dizer que “todo mundo tem um pouco”, da vontade de agredir 🙂

 

Quem tem TDAH, nasce, vive e morre assim. Se você suspeita ou sabe que tem, e tem sede de sucesso, você tem apenas 1 obstáculo a mais que a maioria das pessoas. 

Não é impossível de superar, mas também não é fácil. Tudo vai depender do tamanho da sua sede…

 

É meu rato, ainda bem que avisei que seria longo hahaha, mas espero que tenha valido a pena. Mas olha só!..

 

Não é fácil compartilhar um pedaço da minha vida pessoal desse jeito, mas foi para um bem maior. Ainda não vi 1 pessoa do marketing falando tão abertamente da experiência com o TDAH, e resolvi trazer esse post pra realmente passar uma esperança para os que possuem falhas mas estão com muita fome de sucesso. 

Eu ainda tenho muito pra compartilhar, e pretendo fazer isso na parte 2.

 Tenho ferramentas e macetes bizarros de bom pra qualquer pessoa que quer se tornar altamente produtiva. Funcionam demais e sei que pode te ajudar a economizar horas e quem sabe dias nos seus projetos. 

 

Pode ser que você não se identifique com o que passei aqui ou até mesmo com nada do tdah, talvez tenha até se sentido desconfortável com as palavras “psicólogo, psiquiatra, remédio, tarja preta”, mas se esse post te serviu de aprendizado, meu papel com essa PARTE 1 foi cumprido.

E pra PARTE 2...

ainda não tenho certeza se compensa ficar +10 horas escrevendo um post com um pedaço da minha vida e da minha experiência se ninguém está lendo…

Por isso, eu gostaria de primeiro deixar um espaço abaixo nos comentários pra gente trocar ideias sobre o tdah, suspeitas, diagnósticos, dúvidas…

 

E agora vem a parte mais importante!

Primeiramente eu peço humildemente uma moral com seu "❤️ Amei" pelo meu longo trabalho desenvolvendo esse post pra você, e para que possamos ter a parte 2...

É só deixar sua reação + o comentário “parte 2”, pra eu saber que posso já começar a produzir a continuação.

 

Pelo menos 200 curtidas e 200 comentários pra começar a valer o meu tempo.

 

Obrigada por me acompanhar até aqui meu rato, desejo tudo de bom e bora pra cima! 🥰🔥

Tmjjjj!

Câmbio e desligo.

 

SAAAAAAVE RATINHA BLZ !!!

Fico realmente feliz em ver você enfrentando seu desafio de frente e buscando aprimorar a situação. Ter TDAH não é nada fácil, e só quem passou por isso ou conhece alguém próximo entende verdadeiramente a jornada que é. Eu já estive no mesmo barco, lutando contra o TDAH e também enfrentando uma depressão profunda. Mas acredite, hoje estou aqui, totalmente curado e com a mente no lugar, sendo um co-criador ativo da minha própria realidade.

Quero compartilhar algo que foi uma verdadeira bênção para mim: a jornada com a ayahuasca. Tive a oportunidade de consagrar essa medicina em um templo dedicado à cura espiritual. Já experimentei essa sagrada bebida dez vezes e pretendo continuar nesse caminho ao longo da minha vida. Caso não tenha tido contato com isso, te recomendo dar uma olhada no documentário "Indústria da Cura" na Netflix. Para mim e muitas outras pessoas que conheço, a ayahuasca foi como um renascimento, uma transformação profunda. Através dela, passei de águas turbulentas para uma calmaria serena e presente. Hoje, me sinto em paz e em amor, nutrindo cada dia que passa.

No momento eu sou aprendiz de guru espiritual e caso você resida próximo a São Paulo, gostaria de te convidar para uma consagração!!! me chama no instagram https://www.instagram.com/_maresia777/

 

[gmroaaciaru]

Sempre quis saber o que tem de errado comigo. Me idenfitiquei nesse post.

Projetos inacabados, fazer tudo de ultima hora, sentir-se uma fraude. Pular de galho em galho. Parar um projeto inacabado para começar outro. Enfim. Vou procurar saber se tenho isso.

[rcantdaoolser]

Meus parabéns pelo post e pela coragem também. São poucas pessoas que tem esse nível de sinceridade na internet!!!

Cheguei a pouco tempo aqui e já posso dizer que de todos os conteúdos que eu li até agora, esse foi o conteúdo que basicamente descreveu como eu funciono. TDAH é F@DA, já me atrapalhou muito. Mas já estou aprendendo a lidar bem melhor com isso. Então bora pra cima!!!

Faz a parte 2!!

Editado Setembro 8, 2023 por rcantdaoolser
Editei pq escrevi demais antes.

[@arthurhighlevel]

Em 02/07/2023 em 00:57, Dani War disse:

Fala Ratos!

 

Dani Guerra na área, e hoje eu resolvi compartilhar uma (boa) parte da minha experiência com o meu diagnóstico do Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade, e como eu concilio essa pedra esse Monte Everest ⛰️ que tem no meu caminho com os meus objetivos (mega ambiciosos) aqui no Marketing Digital, e também algumas ferramentas, tratamentos, remédios e métodos que uso diariamente pra me ajudar a escalar essa montanha TODOS OS DIAS, e ainda sim ultrapassar a procrastinação/desmotivação e ser a mais bem sucedida da minha família.  🔥

 

Vou te mostrar como o TDAH fez eu quebrar e ficar devendo mais de 80 mil reais em questão de meses, mas também as medidas que tomei pra entender e “controlar” esse problema, o que me tirou do negativo e fez minha empresa crescer +62% em meio ano.

 

Esse post não é feito apenas pra quem tem o diagnóstico ou uma suspeita, é também pra quem não conhece o TDAH ou até mesmo é uma pessoa neurotípica, ou seja, é uma pessoa normal (que não são atordoados como eu kkk).

Pois apesar de qualquer coisa, eu vou me comprometer a trazer uma boa quantidade de informação aqui da minha experiência, dos tratamentos que testei, investimentos que fiz tudo com um único objetivo: ter uma mente focada no sucesso.

 

Então quem sabe esse post pode te ajudar a identificar padrões em pessoas que convivem com você e talvez nem imaginam que possuem esse transtorno (eu descobri tem menos de 1 ano, ninguém nunca suspeitou, nem meus pais, nem meus professores), ou quem sabe até mesmo criar um produto kkk vai dar bom, ai vc põe eu na coprodução kk

 

E rato, vou te contar… 

 

Esse ano de 2023 eu defini apenas 1 único objetivo pra esses 365 dias: ter o meu TDAH sob controle pra eu atingir meus objetivos mais rápido. E esses últimos 6 meses me trouxeram experiências que valem a pena serem compartilhadas!

Sabemos que a mente controla tudo, mas poucas pessoas tem a noção que pra ter uma mente no lugar certo e não perder tempo ou fazer besteira, você precisa de auto conhecimento e desenvolvimento pessoal.

 

E por isso, eu já te preparo. Esse post vai ser um pouco extenso, e se você sentir que vai “favoritar” pra ler depois, NÃO FAÇA ISSO!
Leia já, e não procrastine pra ter esse conhecimento rico que pode mudar a sua vida ou de pessoas ao seu redor. 

 

Realmente chegando aqui no começo após ter finalizado esse post que me levou +10 horas, a única coisa que eu queria era estar no seu lugar e ter esse conhecimento quando eu mais precisava (e não sabia que precisava).

 

Além da minha experiência, eu vou trazer ferramentas bizarras de auto regulação e foco pra contornar procrastinação e baixa motivação pra crescer rápido.

 

Então bora lá, esse é o conteúdo que vamos ver:

• O que é o TDAH, como ele funciona e como ele afeta o seu sucesso
  • O que é e como afeta o seu corpo
  • Sintomas mais comuns
  • Como o TDAH afeta o seu sucesso
  • TDAH te torna tóxico?
  • Vícios e comorbidades clássicas
  • O que leva uma pessoa a ter TDAH?
  • Mecanismos de autorregulação
  • Diferença do TDAH entre homens e mulheres
  • Quais os 3 tipos de TDAH mais comuns
     
• Minha suspeita até o diagnóstico
  • Meu ex-sócio vacilão e transtornado me deu a 1º dica
  • Como tentei o autodiagnóstico
  • Quebrei feio e acabei com a minha saúde pra me reerguer
  • Como usei a falha do TDAH e alguns segredos pra ter foco e me reerguer rápido
     
• Minha experiência com as medicações psicoestimulantes (Ritalina e Venvanse)
  • Remédios tarja preta e como elas mudaram meu jogo
  • Ritalina, Ritalina Genérica e os efeitos no meu corpo
  • Concerta 36mg
  • Psiquiatra vacilão me receitou errado
  • Venvanse
  • Neurotípicos tomando remédio pra foco e questões a longo prazo

PARTE 2

• Como foi o diagnóstico e minha experiência com tratamentos
• Profissionais que me fod3ram e atrasaram meu sucesso
• Investimento que mudou meu jogo e me tirou dos 6mil pra 25k em 3 meses
• Enfrentando o preconceito e negação de amigos e familiares
• Pontos fortes do TDHA que explorei pra crescer mais rápido
• Como ajusto os pontos fracos do TDAH que preciso pra ter sucesso
• Hábitos tóxicos do TDAH que acabam com o seu sucesso
• Ferramentas e métodos que trouxeram resultados de 5 anos em 1
• Bônus Especial: “Autoteste” para suspeitas
   

Pois é kkk falei que vai ser extenso, mas vai valer a pena!

 

Antes de iniciar, preciso deixar uma coisa clara. 

Vou compartilhar com vocês algumas coisas bem pessoais que vou citar da minha trajetória apenas como exemplo. Confesso que não me arrependo de nada do que escrevi, mas aconselho fortemente não seguir meus passos em alguns pontos que vou mencionar. Lembrando que a intenção desse post é compartilhar minha experiência com vocês e quem sabe ajudar quem se identifique a combater esse obstáculo pra atingir o sucesso com sabedoria e conhecimento.

 

Então bora lá ratos!

 

O QUE É O TDAH, COMO ELE FUNCIONA E COMO ELE AFETA O SEU SUCESSO?

Conhecido e popularizado (erroneamente) como “o transtorno do aprendizado”, o TDAH não tem nada a ver com aprendizado em si, e sim em FOCO. E sendo mais precisa, é um problema de foco em tarefas que você considera CHATA.

Tdah nada mais é que um transtorno neurobiológico que afeta a parte frontal do cérebro, especificamente na parte de dopamina.

Basicamente é uma DESREGULAÇÃO QUÍMICA o que buga o sensor que ativa o transporte de dopamina pro cérebro e te gera esses sintomas:

 

SINTOMAS MAIS COMUNS DO TDAH

Esses são pouquíssimos de +1000 sintomas que você pode apresentar, mas são os mais comuns.

Detalhe meu ratão: nem sempre aparece todos esses aí acima no diagnóstico, viu?
Existem 3 tipos predominantes de TDAH e eu vou falar mais abaixo.

 

COMO O TDAH AFETA O SEU SUCESSO?
 

Dopamina é o hormônio da felicidade ou como dizem, o hormônio da “motivação”, e como chega MENOS dopamina no processamento do nosso cérebro do que de uma pessoa normal, e além de atrapalhar o seu foco e gerar mais procrastinação, desmotivação etc… Faz o nosso corpo se comportar de uma forma interessante, pois veja só:

O corpo humano sempre pede o que tá em falta.

Se estamos com baixa energia, buscamos alimentos. Se estamos cansados, buscamos descanso. Se o corpo sente falta de magnésio, tendemos a buscar/desejar chocolate,e por aí vai…

E no caso do TDAH que sente a falta de dopamina, acontece o seguinte: Temos uma tendência muito forte a buscar dopamina rápida, e muitas vezes sentimos o efeito no corpo como se fosse um “tédio” profundo…

E essa busca de dopamina imediata na verdade tem uma mega chance de gerar vícios. E como sabemos, vícios e sucesso não andam juntos.

 

Olha só, vou contextualizar pra vc entender melhor…

 

Uma atividade que você considera chata sendo TDAH e que você precisa fazer, automaticamente leva pros sensores do cérebro que você vai precisar de energia e atenção PROLONGADA pra fazer aquilo, e aqui que tá o problema…

Os sensores bugados do seu corpo vai bloquear a passagem de dopamina assim que você perceber isso, e você vai TRAVAR, seja procrastinando ou fazendo outra coisa completamente aleatória que te gere empolgação, como começar um projeto novo, ou enrolando até quando não tiver mais saída (que é o mais comum).

 

Só pra dar um exemplo sobre a atividade chata, por exemplo na escola/faculdade:

você tem um trabalho pra entregar em 3 semanas, vc até tenta começar algumas vezes mas é chato demais…

Ai 1 dia antes do prazo limite, você fica cagado de tanta ansiedade o dia todo, e algumas horas antes (como 2h da madrugada por exemplo), vai bater a ADRENALINA, que ajuda a “desentupir” os sensores que levam dopamina, o que não só vai gerar um foco, como também um hiperfoco. E agora, mágicamente você vai ter as horas mais produtivas do seu mês e vai conseguir fazer um trabalho acima da média. Vai tirar 10 e até vai perceber que “não foi tão ruim/doloroso” assim pra fazer.

E nossa, se eu fosse deixar mais extenso esse post, eu ainda falaria de como essas 3 semanas sabendo que tinha a atividade pra entregar te deixou ansioso. Sem contar a sensação absurda de ser uma “FRAUDE” que você vai sentir simplesmente por ter tirado um 10 em um trabalho que fez em algumas horas antes do prazo limite enquanto a maioria levou 3 semanas.

Você sabe que é melhor que a maioria mas sente que não merece por causa disso.

 

TDAH TE TORNA TÓXICO COM VOCÊ MESMO

 

O TDAH te torna tóxico com você mesmo, pois te deixa ansioso quando você trava, te faz procrastinar enquanto sabe que tá devendo. O que gera uma culpa maior que um elefante na sua cabeça.

Por enxergar as coisas de uma forma diferente e mais criativa que a maioria, você chega a uma solução genial em segundos, mas por procrastinação, você sente que é um potencial desperdiçado, basicamente: um fracassado. 

Quando te elogiam por algo muito acima da média que você fez em comparação a maioria, você sente que não merece porque no fundo você sabe que fez meia boca e não se esforçou o suficiente.

 

Resumo: ansiedade, culpa, fracasso, fraude, cansaço cerebral…

 

E assim que você (sem intenção nenhuma) “joga” os seus sonhos e ambições pela janela por causa de desregulação química cerebral, cobrança, culpa, etc.

 

COMORBIDADES QUE AGRAVAM A SITUAÇÃO e VÍCIOS

Lembra quando falei que o problema de fato é o foco? Pois é, quando o seu corpo tá ocupado demais tentando regular a dopamina que deveria ter, você fica buscando qualquer coisa que gere estímulos pra compensar essa falha...

As pessoas com TDAH são as com maior tendência a ter problemas de vício. 

Seja em comidas gordurosas e/ou açucaradas, memes, filmes, séries, cafeína etc… em casos leves... 

Pois trazendo pra um lado mais destrutivo e mega comum, temos o tabaco, álcool, drogas, sex0, p0orno, cassino, apostas, gastos excessivos, correr muito com carros e motos, atividades perigosas que liberam adrenalina… 

A falta de dopamina traz com ela a Impulsividade, que é uma característica muito comum nos diagnósticos tmb.

Quem tem TDAH tem muita tendência a morrer mais cedo, se tornar adicto, ter dívidas absurdas, engravidar sem planejamento, ser obeso…

E no meio do caminho na busca descontrolada (e incessável) por dopamina por causa de foco, você pode desenvolver as comorbidades mais clássicas como: ansiedade, depressão e compulsão alimentar.

 

O QUE LEVA UMA PESSOA A TER TDAH?

É o seguinte meu rato, antigamente tinha o “se comer muito doce você pode desenvolver o tdah”, e isso é um mito nada a ver.

TDAH é sobretudo genético. Vem do seu pai e/ou mãe. Então se você tem, pode buscar os sinais em um dos dois que você vai achar kkk.

Mas estão aparecendo estudos mostrando que fetos de gravidez com abuso de substâncias, ou quem nasce prematuro, também podem gerar o transtorno. E em raros casos que não envolvem bebês, são de pessoas que tiveram algum acidente que afetou o cérebro, ai tbm pode aparecer os sintomas.

Então 99% das pessoas desde o dia 1 tem o TDAH e vão morrer assim (não tem cura, só tratamento), e em raríssimos casos ele pode aparecer (como em acidentes).

MECANISMOS DE AUTORREGULAÇÃO MAIS COMUNS

A busca constante pra encher o seu reservatório furado do mais puro líquido da dopamina, pode tbm gerar mecanismos de autorregulação no corpo pra se mater focado em uma atividade, os mais comuns são: ficar balançando as pernas, mordendo objetos, mastigando chiclete e por aí vai…

 

DIFERENÇA DO TDAH EM HOMENS E MULHERES

Vou ser breve aqui porque a maior diferença estão nas mulheres, então bora lá!

A mulher tende a esconder mais alguns sintomas por cobrança excessiva dos pais pra se portar em sociedade, então a hiperatividade tende a deixar de ser física e passa a ser mental. Fazendo a gente pensar em 400 coisas nada a ver a 500km por hora. Exaustivo pra cacete, mas o remédio ajuda a silenciar uma boa parte das vozes KKKKK.

E pra finalizar, o estrogênio ajuda a produzir mais dopamina, na TPM o estrogênio desaparece, então nada de dopamina e pode contar uns 4-5 dias bem depressivos e apáticos no mês.

Nos homens não tem muito erro, são os sintomas que citei acima mesmo, e em casos de sedentarismo a hiperatividade vira mental igual no caso das mulheres.

OS 3 TIPOS PREDOMINANTES DE DIAGNÓSTICO TDAH

 Vou trazer aqui o meu instagram favorito que fala sobre o tema e já explica melhor:

POST do Insta: https://www.instagram.com/p/Cgkte9iLmB3/ 

E pra minha felicidade, eu sou o TDAH combinado KKKKKKKKKKKKKK

 

MINHA SUSPEITA DO TDAH ATÉ O DIAGNÓSTICO

Vou me esforçar pra ser breve meus ratos, mas vai precisar de contextualização porque aqui vai entrar mais na minha vida pessoal e na minha experiência.

Então bora lá!

Minha vida inteira eu sabia que era diferente, mas minha mente “normalizou” isso e eu nunca busquei me entender de verdade até empreender. E como vocês bem sabem, antes de ser rico, você tem que ter uma mente forte e rica pra poder agir de acordo e chegar lá.

Conheci o marketing digital em 2020, final desse ano eu tinha feito múltiplos 6 dígitos com coprodução majoritariamente.

 

Fiquei de 2020 até metade de 2022 colocando todos os ovos na mesma cesta praticamente.

 

Meu sócio era um especialista de uma área X e que não manjava de marketing. Mas ele era  um zé ruela que usava a hotmart como banco pra sacar dinheiro e só, não investia e não tinha compromisso com nadaaaa. Não mexia 1 palito, era limitado sendo que podia ser o maior do Brasil, e quando decidia fazer algo, era idiotice. 

Ele contou que descobriu o TDAH aos 30 anos (o que explicava muito a falta de compromisso, sumiços e impulsividade pra fazer idiotice), e por 1 ano eu fui conhecendo beeem aos poucos esse termo, pra entender melhor a cabeça dele e poder fazer ele (e consequentemente eu) faturar mais, mas não deu certo. Ele tinha um teto e quando por milagre ganhava um pouco mais, ele tomava medidas pra empobrecer e voltar pra zona de conforto dele.

 

Eu não me identificava com a pessoa dele, e por isso eu tive preconceito em admitir que alguns sintomas do transtorno que ele tinha, na verdade faziam sentido pra mim kkk.

 

Resumo da ópera, dei um pé na bunda dele em junho do ano passado, e por conta de inexperiência e impulsividade, eu quebrei depois de ter me endividado muuito com coisas fúteis, por simples “tédio”.

Eu sentia tédio (que hoje eu sei que é falta de dopamina), e gastava, viajava, mudava de cidade, mudava de carro, mudava pra uma casa maior…

 

E quando me desliguei dele, tudo virou de cabeça pra baixo.

 

De 16 mil em média por mês, baixou pra 300 reais. Em poucos meses adquiri uma dívida de +80mil e quase sendo despejada.
(Eu cheguei a parcelar o aluguel de 5k em 10x no crédito pra poder “comprar mais tempo”, pegava emprestimo pra pagar o cartão e parcelar o próximo mês de novo… bizarro kkk), enfim!

E eu juro pra você meu rato, o que me fez dar atenção pra possibilidade do TDAH foi justamente o instagram. Apareceu alguns reels que nossa, parecia que tinha feito especificamente pra mim e mais ninguém.

Então resolvi  entender melhor, parei de consumir conteúdo de instagram e busquei por vídeos de psiquiatras no youtube, comprei o livro de um renomado especialista no transtorno, e entrei de cabeça no conteúdo. 

 

E o que me fez ter uma suspeita quase que “confirmadaz” sem passar em consultas foi o questionário que tinha no final desse livro…

 

Eram 91 situações mais comuns que TDAHs fazem, e eu me identifiquei com 86 delas. Eu me vi em  94% daquelas ações e nossa, confesso que foi um alívio!

Isso porque finalmente tinha uma possível explicação de eu ser de uma forma que eu não entendia (e não gostava de ser).

Obviamente não existe diagnóstico preciso sem passar por especialista (e nem é indicado), mas meu rato, desde quando caiu a minha 1º comissão até hoje, eu só tenho 1 razão pra viver. E minha missão é atingir cada um dos meus objetivos, sem vírgulas, sem plano B.

 

No caso, a única coisa que me impedia de confirmar e me tratar naquele momento, eram as dívidas.

 

Então tomei algumas decisões pra me reerguer...

 

O relógio não para, e a cada minuto que passava eu acumulava mais dívida, tanto de juros, quanto de custo diário de vida. Então resolvi montar uma rotina de trabalho, mas dessa vez explorando o possível tdah mas também respeitando ele. Foram 5 meses bem intensos no famoso “custe o que custar”. 

E o que seria esse “custe o custar” pra mim que busco ser íntegra?

Já que eu não ia fazer rataria, eu decidi sacrificar a minha saúde.

Vou te contar 1 coisa que eu fazia pra conseguir dopamina e mais logo mais te conto as ferramentas que eu combinei pra manter o foco ao longo dos meus dias.

 

Então vamo de disclaimer: eu não estou incentivando ninguém a fazer o mesmo, na verdade eu desaconselho fortemente seguir as coisas mencionadas abaixo. Esse é apenas um relato da minha vida pessoal e de decisões que tomei em momentos de correr ou morrer. Não me copie, consulte um médico. 

 

kkkkkkkkkk, então continuando!

 

Se eu sabia que TDAH consegue dopamina rápida em substâncias, e tudo o que eu precisarva era de foco que vem da dopamina...

Então em dias que eu estava completamente desmotivada, eu passei a consumir de 1 a 2 energéticos ou comia muito doce, tomava muita coca-cola de café, café expresso, narguile quase todo dia, e em dias mais difíceis como por exemplo TPM que abaixa a dopamina que nem uma desgraça, eu tomava uma decisão mais pesada, era café ou coca-cola com whisky (kkkk sim, eu trabalhava alcoolizada, mas foi uma escolha adulta).

E como eu tenho a questão da hiperatividade, eu precisei compensar ela porque se não gastar em atividades físicas, vira pensamento acelerado, e eu não queria ter paralisia com excesso de pensamentos….

Eu fazia caminhada todo dia quando eu percebia que ia começar a pirar, o que me ajudava a diminuir o estresse e aquietar a minha mente (pelo menos um pouco), pra conseguir dormir melhor e acordar mais disposta pra trabalhar mais no dia seguinte.

 

Foi uma rotina tóxica porém foi o que eu consegui pensar pra necessidade da minha situação.

Quando demiti meu sócio eu queimei todos os meus barcos, eu quebrei no mês seguinte. Então teve semana que eu e meu marido tínhamos apenas 30 reais pra comer a semana toda. Eu lembrava da lagosta e picanha de janeiro enquanto comia pão com ovo em julho kkkk que situação...

E não, não contei pra ninguém que tava quebrada (essas coisa a gente não posta no instagram né KKK), nem meus pais sabem até hoje.

Resumo, meu foco em apenas 1 coisa me fez sair do buraco, mas as dívidas ainda existiam. 

Dezembro deixei o nome ir pro serasa, abri mão disso pra poder dar um jeito de passar na minha primeira consulta psiquiátrica pra fazer o ano de 2023 o ano mais saudável e de alta performance possível, e agora vou te contar o que aconteceu…

 

MINHA EXPERIÊNCIA COM SUBSTÂNCIAS PSICOESTIMULANTES

Mano falar pra vc, eu sempre tive preconceito com psiquiatra, psicólogo, remédio e os caralo, mas eu nunca me fechei pro desenvolvimento pessoal.

Achei um psiquiatra, paguei 400 reais na consulta e fui na cara e coragem. Cheguei lá, falei da minha jornada e da minha suspeita, confesso que pensei que ele ia me diagnosticar em algumas sessões, ou me passar um teste sei lá. Mas sai no mesmo dia com receita pra Ritalina 10mg.

Mano, nunca fiquei tão feliz kkkk já pulei diretão pro remédio. Mas olha só rato, isso foi errado dos dois lados, hoje eu vejo que meu ex-psiquiatra era meio doido, mas também eu não sabia de nada, me faltava informação. A única coisa que eu sabia é que TDAH se trata com 2 coisas: medicação e terapia.

O psiquiatra não deveria ter feito isso, pois ele até mesmo disse, “Você vai precisar confirmar esse diagnóstico com alguém mas eu vou te passar essa receita, se for um transtorno de ansiedade generalizado ou bipolaridade, vai dar muito ruim e você vai piorar, mas nesse caso vc me manda um zap tá?” KKKKKKKKKKK ???????

OK NÉ KKKK

 

Rato, o certo é o seguinte: passar com um neurologista especializado, psicólogo ou psiquiatra que faz o diagnóstico (eles precisam ser especialistas em TDAH), fazer uma análise do seu passado, fazer testes e aí sim ter a confirmação. (Eu fiz tudo isso depois, vou contar mais abaixo).

 

RITALINA

No mesmo dia fui comprar a Ritalina pra começar logo no dia seguinte. E nossa senhora, que DELÍCIA.

Serviu como uma luva, só pela reação do medicamento eu já tive certeza absoluta que eu tinha TDAH. Ele reage de várias formas em cada organismo, pra quem tem bipolaridade, a pessoa entra de cabeça na fase de mania. Pra quem tem ansiedade ou depressão, o quadro agrava, e pra quem é neurotípico (normal), o buraco é mais embaixo e eu já vou falar sobre isso daqui a pouquinho.

Basicamente eu não precisava mais buscar outras fontes de dopamina, esse remédio enchia a minha garrafinha vazia durante 5 horas (eu tomava 2x por dia), e eu conseguia me concentrar de verdade no trabalho como nunca.

E a ritalina, o legal dela é que por mais que seja um psicoestimulante tarja preta, ele é tão seguro e suave que é indicado pra crianças de 6 anos com o diagnóstico. Então tranquilo meu rato, sem preconceitos.

Agora eu estava apenas nivelando o jogo com quem é “normal”.

 

E quais são os efeitos da Ritalina que eu senti?

Após uns 40 min após tomar, batia uma euforia que durava uns 5-10 minutos. Normal isso, é só a descarga de dopamina no cérebro.

E após esses minutos iniciais, tudo se acalmava. E quando eu digo tudo, é tudo mesmo. Meu cérebro falava uma voz de cada vez, eu tinha o controle de qual voz dar ouvidos, e o melhor de tudo, me dava algo que eu sempre senti muita falta: a motivação pra sair da inércia. 

Não tive insônia, e o único efeito colateral que eu senti foi a na primeira semana e depois acabou, que foi ressecamento dos olhos. Agora eu não sei se é por causa do remédio, ou porque eu conseguia me concentrar por horas na frente do computador kkkk deixa no comentário a sua opinião.

Primeiro mês foi uma felicidade, fiz +6 mil a mais brincando (prestando serviço na época) e fui renovar a receita por mais 2 meses com o psiquiatra e aqui que tudo desandou.

 

RITALINA GENÉRICA

Linha do tempo: fevereiro desse ano.

Ritalina é um remédio que vive em falta nas farmácias, e no dia que fui comprar só tinha genérico e eu fiz a bosta de comprar 2 meses de placebo. Ninguém me avisou que por mais que a fórmula seja a mesma, o laboratório pode diminuir significativamente a quantidade de cada substância da fórmula original pra deixar mais barato.

Então de um dia pro outro eu simplesmente voltei a ter um monte Everest pra escalar todos os dias…

De novo.

Ah e pra adicionar a linha do tempo, ainda não tinha pago nenhuma dívida mas investi em psicólogo especialista em desenvolvimento pessoal para negócios e TDAH. Se tiver parte 2, conto a minha experiência.

Voltando: com o genérico eu não sentia nem 1% do efeito da ritalina original, e pedi mais receita pro meu psiquiatra, ele me passou e eu comprei a original e adivinha só?

NÃO FEZ MAIS EFEITO. 

Isso porque eu descobri há pouco tempo que a ritalina genérica sobrecarregou os meus receptores mesmo não funcionando, o que fez a ritalina não ter mais efeito. Ai né, tomei no c u.

Voltei pro psiquiatra um mês depois e aqui desandou mais ainda. 

Ele falou que como a ritalina funcionou bem pra mim na primeira vez, ele queria testar um remédio de longa duração também indicado pra TDAH, o “Concerta” de 36mg.

CONCERTA 36mg

Gente, resumo da ópera, esse remédio vc não precisa tomar 2x por dia, só 1 e ele libera substância aos poucos por 11h. Reza a lenda que outras pessoas mudam de vida depois desse remédio, mas pessoalmente, aconteceu o contrário comigo.

Paguei 390 reais na caixa com 30, e um fato: medicação para TDAH você sente o efeito no mesmo dia. Não precisa tomar por sei lá, 15 dias pra aí sim começar a fazer efeito. É quem nem dipirona, tomou, funcionou.

Mas aí, não senti porcaria nenhuma, em 3 dias mandei zapster pro psiquiatra ele falou o seguinte “dobra a quantidade, toma 2 pela manhã por 1 semana e me diz o que acontece”. Fiz e adivinha?

NADA. Nem cócegas.

Agendei denooovo e lá fui eu pra essa consulta dos inferno. Isso já era março desse ano.

Eu ainda tava tirando a certeza do diagnóstico com a minha psicóloga, e meu psiquiatra em vez de pensar e ver que eu me dei ultra bem com a ritalina e só depois da genérica que ela parou de funcionar, e que o concerta e lixo, é a mesma coisa... Ele decidiu tomar outro caminho.

Eu tinha me encontrado com ele umas 4x já e ele me conhecia bem pouco, e mesmo assim ele falou que o TDAH era visível, mas que ele suspeitava que o meu problema de verdade era ansiedade já que a ritalina e o concerta não tinha funcionado nas últimas vezes, e me passou ansiolítico…

 

TOLREST 50mg, REMÉDIO DE ANSIOSO PARA UMA PESSOA TDAH

Ele disse que me via 80% ansiosa e 20% TDAH (mas eu só estava temporariamente ansiosa porque não tinha foco suficiente pra trabalhar +8 horas e o bagulho tava ficando loco), e me passou remédio pra gente ansiosa, e lá fui eu chateada experimentar essa desgraça para o bem do meu sucesso.

Pior. Mês. Do. Meu. Ano.

Eu simplesmente morri por dentro (e por fora). Nunca tive depressão, mas experimentei o sabor dela nesse mês.

 

eeeeeeeeeee desgraaaaaaaaça, só quero ficar focada pra ficar ricaaaa

 

E a culpa nem é do remédio, e sim do diagnóstico errado. Pois uma cunhada minha toma Tolrest e a vida dela mudou. 

Ai que eu percebi, “meu psiquiatra é doido, preciso trocar urgente”. Peguei indicação e passei com a danada já com o diagnóstico certeiro!

SAIU O RESULTADO DO TESTE, POSITIVO PRA TDAH
kkkkkkkkk, triste, mas já sabia

Levei essa informação pra ela, e ela vendo o meu desespero sendo empresária, tendo funcionários e clientes, me receitou algo que ela imaginou que poderia funcionar melhor…

VENVANSE 30mg

Comprei o famoso Venvanse que promete me dar a atenção de um gavião e lá fui eu desesperada tomar. Paguei 400 na consulta, e 390 na caixa com 28. (Isso no mês passado)

E nossa, cheguei perto de voltar pro melhor mês do meu ano… Foco e concentração deu uma melhorada boa, ainda não tá lá essas coisas mas agora eu sinto que to voltando pro caminho certo da medicação. uhu

Ainda tenho chão pra percorrer e regular de uma forma que eu sinta realmente que nivelei o jogo com o privilegiado do ser humano neurotípico…

 

E já que falamos de neurotípico e estamos em medicação pra TDAH, vamos para um assunto muito interessante…

 

NEUROTÍPICO TOMANDO REMÉDIO PRA FOCO E QUESTÕES A LONGO PRAZO

Eu tenho certeza que vários ratos já ouviram falar de Ritalina e Venvanse pra foco, estudo e performance. Não tenho dúvidas que tem gente se questionando onde comprar ou até já consome sem diagnóstico.
 

E agora vou contar o que acontece com quem toma remédio pra um problema que NÃO existe…
 

Alguns ratos de academia já ouviram falar de trembolona, testo e os car4io né? A famosa “bomba” que os bodybuilder aplicam pra crescer e virar monxxxtro.

Mas olha só, um bodybuilder que compete, ele tem acompanhamento médico especializado pra tomar bomba, então ele faz exames regularmente e segue o ciclo hormonal certinho. Então tudo certo, até aqui show de bola.

 

Agora, o que acontece quando a pessoa começa a tomar bomba por conta própria, não faz exames e muito menos os ciclos indicados pra meta e pra saúde dele?

Vem que eu te explico!

Seu corpo produz naturalmente uma quantidade X de testosterona, e assim que ele vê que está aparecendo mais hormônio no corpo sem ele precisar fazer esforço nenhum, ele simplesmente entende que não precisa mais produzir esse hormônio naturalmente pois já tem mais que o suficiente entrando no corpo, então essa glândula atrofia e se você parar de tomar, seu pau cai KKKKKK

Pode não cair, mas tu vai virar soca fofo, também conhecido como broxa, pra sempre.

E o mesmo acontece com neurotípicos que consomem esses medicamentos TARJA PRETA indicado apenas e unicamente no tratamento de um transtorno de desequilíbrio químico cerebral do TDAH.

O meu corpo simplesmente NÃO produz sensor o suficiente pra processar a dopamina, então o remédio repõe temporariamente esses sensores e show de bolinha. Meu corpo fica estável e não precisa me obrigar a correr atrás de fontes de dopamina pra me manter normal e estável.

 

Agora quem tem a quantidade normal desses sensores e toma Ritalina ou Venvanse pelo menos 2 vezes por semana que seja, adivinha o que vai acontecer?

 

Quando você parar de tomar, vai gerar dependência química. Seus sensores vão diminuir a capacidade de processamento, vai alterar a química de outras partes do cérebro e você vai ter uma chance muito absurda de ter depressão.

DEPRESSÃO. Dinheiro não cura depressão tá? Só pra avisar aqui.

Então não seja besta, se você tem a sorte de ser privilegiado, apenas respeite o seu corpo.

Se tá com sono, dorme. Se tá com fome, come. Se quer mais foco, se exercite, se alimente bem, senta a bunda na cadeira e usa o privilégio do seu foco natural pra trabalhar.

 

UM PEDIDO SINGELO

Sabendo disso tudo, venho pedir um favor… Não seja o tipo de pessoa que fala coisas como:
“Ah mas todo mundo tem um pouco de TDAH né?” ou
“Ah virou modinha, todo mundo tem agora”...

Isso é extremamente ofensivo!

No caso, o TDAH de fato é uma descoberta recente. É um bebê da psiquiatria, há cerca de 10 anos que o termo apareceu pela primeira vez, mas não é uma coisa recente, sempre existiu, só não tinha nome, e era muito confundido com bipolaridade. 

O TDAH é uma disfunção química cerebral, eu daria TUDO pra não ter isso.

Todo dia é um desafio… Uma tarefa simples que um neurotípico leva 10 minutos pra fazer, a gente leva semanas enquanto nos culpamos de ansiedade por não fazer.

Quem tem TDAH diagnosticado ou não, cresce ouvindo coisas que moldam nossa mente, simplesmente por falta de falar sobre esse tema como eu resolvi trazer aqui. As coisas mais comuns que ouvimos, são:

“Você é tão inteligente, pena que é preguiçoso”
“É só fazer, para de preguiça”
“Porque você não é igual o fulano?”
“Se esqueceu de novo? Não dá pra confiar”
“Você é demais, precisa se controlar”
“Pensa antes de falar”
“Você só faz besteira”

 

Isso acima, os neurotípicos raramente experimentam na infância. Já pra gente era rotina, e crescer pra ouvir alguém e dizer que “todo mundo tem um pouco”, da vontade de agredir 🙂

 

Quem tem TDAH, nasce, vive e morre assim. Se você suspeita ou sabe que tem, e tem sede de sucesso, você tem apenas 1 obstáculo a mais que a maioria das pessoas. 

Não é impossível de superar, mas também não é fácil. Tudo vai depender do tamanho da sua sede…

 

É meu rato, ainda bem que avisei que seria longo hahaha, mas espero que tenha valido a pena. Mas olha só!..

 

Não é fácil compartilhar um pedaço da minha vida pessoal desse jeito, mas foi para um bem maior. Ainda não vi 1 pessoa do marketing falando tão abertamente da experiência com o TDAH, e resolvi trazer esse post pra realmente passar uma esperança para os que possuem falhas mas estão com muita fome de sucesso. 

Eu ainda tenho muito pra compartilhar, e pretendo fazer isso na parte 2.

 Tenho ferramentas e macetes bizarros de bom pra qualquer pessoa que quer se tornar altamente produtiva. Funcionam demais e sei que pode te ajudar a economizar horas e quem sabe dias nos seus projetos. 

 

Pode ser que você não se identifique com o que passei aqui ou até mesmo com nada do tdah, talvez tenha até se sentido desconfortável com as palavras “psicólogo, psiquiatra, remédio, tarja preta”, mas se esse post te serviu de aprendizado, meu papel com essa PARTE 1 foi cumprido.

E pra PARTE 2...

ainda não tenho certeza se compensa ficar +10 horas escrevendo um post com um pedaço da minha vida e da minha experiência se ninguém está lendo…

Por isso, eu gostaria de primeiro deixar um espaço abaixo nos comentários pra gente trocar ideias sobre o tdah, suspeitas, diagnósticos, dúvidas…

 

E agora vem a parte mais importante!

Primeiramente eu peço humildemente uma moral com seu "❤️ Amei" pelo meu longo trabalho desenvolvendo esse post pra você, e para que possamos ter a parte 2...

É só deixar sua reação + o comentário “parte 2”, pra eu saber que posso já começar a produzir a continuação.

 

Pelo menos 200 curtidas e 200 comentários pra começar a valer o meu tempo.

 

Obrigada por me acompanhar até aqui meu rato, desejo tudo de bom e bora pra cima! 🥰🔥

Tmjjjj!

Câmbio e desligo.

Eu passei a infância sendo um prodígio que ouvia de professores e pessoas diferentes a frase: "VocÊ é tão inteligente, pena que não usa a sua inteligência em favor próprio." Era frustrante demais, e isso moldou minha mente adulta por muito tempo. Obrigado pelo seu relato, com certeza me motivou a buscar ajuda

[TSUBATERA]

parte 2

 

[paidrew]

Muito obrigado por compartilhar sua experiência e seu conhecimento eu acredito que não tenho TDAH mas com certeza eu tenho vários desses sintomas e acho que vale a pena fazer o teste porque eu sou muito de começar as coisas e desistir, isso me mata por dentro mas é algo que por mais que eu tente nunca consegui controlar por muito tempo..

Você comentou sobre testosterona e eu particularmente uso enantato de testosterona a um tempo você exagerou em alguns pontos na minha opinião é assim claro a parte cientifica é exatamente como você falou e quando nós paramos de fato tem o que chamamos de "REBOTE" o tesão, vontade de fazer algo simplesmente para de existir, você sente uma amostra grátis de depressão então sinceramente eu penso assim vou tomar o resto da minha vida não tenho o que fazer .. eu nunca indico mas os resultados são maravilhosos e quanto ao pau molência talvez role se você está no rebote sem tomar ai vc vai ficar fraco mesmo porque enquanto você mantem o esteroide ativo eu pelo menos nunca tive uma condição de broxar.. vai muito também do psicológico.. meu primo tinha muita ansiedade e tinha problema com isso ai tomava tadalafina eu não sei qual são os efeitos colaterais mas enfim é um outro assunto!

[Rcamidias]

“parte 2”

[Mr.Theo]

Parte 2 por favor!

[ssbjonqojr]

PARTE 2

[eiovtmoaricrr]

Primeiro post desse forúm que eu conseguir ler, sem agonizar minha mente! Obrigado Dani.

 Você tem um dom de venda!

[Sonia Souza]

Parte 2, por favor...

 

Dani, com lágrimas nos olhos venho aqui agradecer pelo seu post. Assim como vc exemplificou na postagem, também estou com dificuldade de ter foco e concluir as coisas que começo.

Tenho sofrido bastante com isso, minha autoestima fica lá embaixo pq sei que sou inteligente e capaz de ter resultados muito bons, mas essa dificuldade de concluir as coisas está sabotando tudo.

Esse post me deu uma luz, vou começar a investigar melhor e buscar tratamento adequado.

Muito obrigado Dani, Deus te abençoe!

 

Editado Novembro 11, 2023 por Sonia Souza

[TrollFace]

Me identifiquei muito! Muito obrigado por compartilhar isso eu quase parei de ler na metade porque é como você disse, quando a gente vê que é algo grande ou acha chato o cérebro automaticamente bloqueia e não quer fazer. 
Eu me sinto muito assim, eu to no mercado desde 2020 sei praticamente tudo que precisa fazer pra ganhar dinheiro. 

Mas quando é pra escrever uma copy ou fazer um criativo parece que tem um bloqueio no meu cérebro que eu nunca consigo, outra coisa é eu desvio o foco muito rápido, e pra voltar pro foco novamente demora vários minutos. 

Preciso muito procurar um psiquiatra ou ver a melhor forma de mudar isso. 

[Longinus]

Em 02/07/2023 em 00:57, Dani War disse:

Fala Ratos!

 

Dani Guerra na área, e hoje eu resolvi compartilhar uma (boa) parte da minha experiência com o meu diagnóstico do Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade, e como eu concilio essa pedra esse Monte Everest ⛰️ que tem no meu caminho com os meus objetivos (mega ambiciosos) aqui no Marketing Digital, e também algumas ferramentas, tratamentos, remédios e métodos que uso diariamente pra me ajudar a escalar essa montanha TODOS OS DIAS, e ainda sim ultrapassar a procrastinação/desmotivação e ser a mais bem sucedida da minha família.  🔥

 

Vou te mostrar como o TDAH fez eu quebrar e ficar devendo mais de 80 mil reais em questão de meses, mas também as medidas que tomei pra entender e “controlar” esse problema, o que me tirou do negativo e fez minha empresa crescer +62% em meio ano.

 

Esse post não é feito apenas pra quem tem o diagnóstico ou uma suspeita, é também pra quem não conhece o TDAH ou até mesmo é uma pessoa neurotípica, ou seja, é uma pessoa normal (que não são atordoados como eu kkk).

Pois apesar de qualquer coisa, eu vou me comprometer a trazer uma boa quantidade de informação aqui da minha experiência, dos tratamentos que testei, investimentos que fiz tudo com um único objetivo: ter uma mente focada no sucesso.

 

Então quem sabe esse post pode te ajudar a identificar padrões em pessoas que convivem com você e talvez nem imaginam que possuem esse transtorno (eu descobri tem menos de 1 ano, ninguém nunca suspeitou, nem meus pais, nem meus professores), ou quem sabe até mesmo criar um produto kkk vai dar bom, ai vc põe eu na coprodução kk

 

E rato, vou te contar… 

 

Esse ano de 2023 eu defini apenas 1 único objetivo pra esses 365 dias: ter o meu TDAH sob controle pra eu atingir meus objetivos mais rápido. E esses últimos 6 meses me trouxeram experiências que valem a pena serem compartilhadas!

Sabemos que a mente controla tudo, mas poucas pessoas tem a noção que pra ter uma mente no lugar certo e não perder tempo ou fazer besteira, você precisa de auto conhecimento e desenvolvimento pessoal.

 

E por isso, eu já te preparo. Esse post vai ser um pouco extenso, e se você sentir que vai “favoritar” pra ler depois, NÃO FAÇA ISSO!
Leia já, e não procrastine pra ter esse conhecimento rico que pode mudar a sua vida ou de pessoas ao seu redor. 

 

Realmente chegando aqui no começo após ter finalizado esse post que me levou +10 horas, a única coisa que eu queria era estar no seu lugar e ter esse conhecimento quando eu mais precisava (e não sabia que precisava).

 

Além da minha experiência, eu vou trazer ferramentas bizarras de auto regulação e foco pra contornar procrastinação e baixa motivação pra crescer rápido.

 

Então bora lá, esse é o conteúdo que vamos ver:

• O que é o TDAH, como ele funciona e como ele afeta o seu sucesso
  • O que é e como afeta o seu corpo
  • Sintomas mais comuns
  • Como o TDAH afeta o seu sucesso
  • TDAH te torna tóxico?
  • Vícios e comorbidades clássicas
  • O que leva uma pessoa a ter TDAH?
  • Mecanismos de autorregulação
  • Diferença do TDAH entre homens e mulheres
  • Quais os 3 tipos de TDAH mais comuns
     
• Minha suspeita até o diagnóstico
  • Meu ex-sócio vacilão e transtornado me deu a 1º dica
  • Como tentei o autodiagnóstico
  • Quebrei feio e acabei com a minha saúde pra me reerguer
  • Como usei a falha do TDAH e alguns segredos pra ter foco e me reerguer rápido
     
• Minha experiência com as medicações psicoestimulantes (Ritalina e Venvanse)
  • Remédios tarja preta e como elas mudaram meu jogo
  • Ritalina, Ritalina Genérica e os efeitos no meu corpo
  • Concerta 36mg
  • Psiquiatra vacilão me receitou errado
  • Venvanse
  • Neurotípicos tomando remédio pra foco e questões a longo prazo

PARTE 2

• Como foi o diagnóstico e minha experiência com tratamentos
• Profissionais que me fod3ram e atrasaram meu sucesso
• Investimento que mudou meu jogo e me tirou dos 6mil pra 25k em 3 meses
• Enfrentando o preconceito e negação de amigos e familiares
• Pontos fortes do TDHA que explorei pra crescer mais rápido
• Como ajusto os pontos fracos do TDAH que preciso pra ter sucesso
• Hábitos tóxicos do TDAH que acabam com o seu sucesso
• Ferramentas e métodos que trouxeram resultados de 5 anos em 1
• Bônus Especial: “Autoteste” para suspeitas
   

Pois é kkk falei que vai ser extenso, mas vai valer a pena!

 

Antes de iniciar, preciso deixar uma coisa clara. 

Vou compartilhar com vocês algumas coisas bem pessoais que vou citar da minha trajetória apenas como exemplo. Confesso que não me arrependo de nada do que escrevi, mas aconselho fortemente não seguir meus passos em alguns pontos que vou mencionar. Lembrando que a intenção desse post é compartilhar minha experiência com vocês e quem sabe ajudar quem se identifique a combater esse obstáculo pra atingir o sucesso com sabedoria e conhecimento.

 

Então bora lá ratos!

 

O QUE É O TDAH, COMO ELE FUNCIONA E COMO ELE AFETA O SEU SUCESSO?

Conhecido e popularizado (erroneamente) como “o transtorno do aprendizado”, o TDAH não tem nada a ver com aprendizado em si, e sim em FOCO. E sendo mais precisa, é um problema de foco em tarefas que você considera CHATA.

Tdah nada mais é que um transtorno neurobiológico que afeta a parte frontal do cérebro, especificamente na parte de dopamina.

Basicamente é uma DESREGULAÇÃO QUÍMICA o que buga o sensor que ativa o transporte de dopamina pro cérebro e te gera esses sintomas:

 

SINTOMAS MAIS COMUNS DO TDAH

Esses são pouquíssimos de +1000 sintomas que você pode apresentar, mas são os mais comuns.

Detalhe meu ratão: nem sempre aparece todos esses aí acima no diagnóstico, viu?
Existem 3 tipos predominantes de TDAH e eu vou falar mais abaixo.

 

COMO O TDAH AFETA O SEU SUCESSO?
 

Dopamina é o hormônio da felicidade ou como dizem, o hormônio da “motivação”, e como chega MENOS dopamina no processamento do nosso cérebro do que de uma pessoa normal, e além de atrapalhar o seu foco e gerar mais procrastinação, desmotivação etc… Faz o nosso corpo se comportar de uma forma interessante, pois veja só:

O corpo humano sempre pede o que tá em falta.

Se estamos com baixa energia, buscamos alimentos. Se estamos cansados, buscamos descanso. Se o corpo sente falta de magnésio, tendemos a buscar/desejar chocolate,e por aí vai…

E no caso do TDAH que sente a falta de dopamina, acontece o seguinte: Temos uma tendência muito forte a buscar dopamina rápida, e muitas vezes sentimos o efeito no corpo como se fosse um “tédio” profundo…

E essa busca de dopamina imediata na verdade tem uma mega chance de gerar vícios. E como sabemos, vícios e sucesso não andam juntos.

 

Olha só, vou contextualizar pra vc entender melhor…

 

Uma atividade que você considera chata sendo TDAH e que você precisa fazer, automaticamente leva pros sensores do cérebro que você vai precisar de energia e atenção PROLONGADA pra fazer aquilo, e aqui que tá o problema…

Os sensores bugados do seu corpo vai bloquear a passagem de dopamina assim que você perceber isso, e você vai TRAVAR, seja procrastinando ou fazendo outra coisa completamente aleatória que te gere empolgação, como começar um projeto novo, ou enrolando até quando não tiver mais saída (que é o mais comum).

 

Só pra dar um exemplo sobre a atividade chata, por exemplo na escola/faculdade:

você tem um trabalho pra entregar em 3 semanas, vc até tenta começar algumas vezes mas é chato demais…

Ai 1 dia antes do prazo limite, você fica cagado de tanta ansiedade o dia todo, e algumas horas antes (como 2h da madrugada por exemplo), vai bater a ADRENALINA, que ajuda a “desentupir” os sensores que levam dopamina, o que não só vai gerar um foco, como também um hiperfoco. E agora, mágicamente você vai ter as horas mais produtivas do seu mês e vai conseguir fazer um trabalho acima da média. Vai tirar 10 e até vai perceber que “não foi tão ruim/doloroso” assim pra fazer.

E nossa, se eu fosse deixar mais extenso esse post, eu ainda falaria de como essas 3 semanas sabendo que tinha a atividade pra entregar te deixou ansioso. Sem contar a sensação absurda de ser uma “FRAUDE” que você vai sentir simplesmente por ter tirado um 10 em um trabalho que fez em algumas horas antes do prazo limite enquanto a maioria levou 3 semanas.

Você sabe que é melhor que a maioria mas sente que não merece por causa disso.

 

TDAH TE TORNA TÓXICO COM VOCÊ MESMO

 

O TDAH te torna tóxico com você mesmo, pois te deixa ansioso quando você trava, te faz procrastinar enquanto sabe que tá devendo. O que gera uma culpa maior que um elefante na sua cabeça.

Por enxergar as coisas de uma forma diferente e mais criativa que a maioria, você chega a uma solução genial em segundos, mas por procrastinação, você sente que é um potencial desperdiçado, basicamente: um fracassado. 

Quando te elogiam por algo muito acima da média que você fez em comparação a maioria, você sente que não merece porque no fundo você sabe que fez meia boca e não se esforçou o suficiente.

 

Resumo: ansiedade, culpa, fracasso, fraude, cansaço cerebral…

 

E assim que você (sem intenção nenhuma) “joga” os seus sonhos e ambições pela janela por causa de desregulação química cerebral, cobrança, culpa, etc.

 

COMORBIDADES QUE AGRAVAM A SITUAÇÃO e VÍCIOS

Lembra quando falei que o problema de fato é o foco? Pois é, quando o seu corpo tá ocupado demais tentando regular a dopamina que deveria ter, você fica buscando qualquer coisa que gere estímulos pra compensar essa falha...

As pessoas com TDAH são as com maior tendência a ter problemas de vício. 

Seja em comidas gordurosas e/ou açucaradas, memes, filmes, séries, cafeína etc… em casos leves... 

Pois trazendo pra um lado mais destrutivo e mega comum, temos o tabaco, álcool, drogas, sex0, p0orno, cassino, apostas, gastos excessivos, correr muito com carros e motos, atividades perigosas que liberam adrenalina… 

A falta de dopamina traz com ela a Impulsividade, que é uma característica muito comum nos diagnósticos tmb.

Quem tem TDAH tem muita tendência a morrer mais cedo, se tornar adicto, ter dívidas absurdas, engravidar sem planejamento, ser obeso…

E no meio do caminho na busca descontrolada (e incessável) por dopamina por causa de foco, você pode desenvolver as comorbidades mais clássicas como: ansiedade, depressão e compulsão alimentar.

 

O QUE LEVA UMA PESSOA A TER TDAH?

É o seguinte meu rato, antigamente tinha o “se comer muito doce você pode desenvolver o tdah”, e isso é um mito nada a ver.

TDAH é sobretudo genético. Vem do seu pai e/ou mãe. Então se você tem, pode buscar os sinais em um dos dois que você vai achar kkk.

Mas estão aparecendo estudos mostrando que fetos de gravidez com abuso de substâncias, ou quem nasce prematuro, também podem gerar o transtorno. E em raros casos que não envolvem bebês, são de pessoas que tiveram algum acidente que afetou o cérebro, ai tbm pode aparecer os sintomas.

Então 99% das pessoas desde o dia 1 tem o TDAH e vão morrer assim (não tem cura, só tratamento), e em raríssimos casos ele pode aparecer (como em acidentes).

MECANISMOS DE AUTORREGULAÇÃO MAIS COMUNS

A busca constante pra encher o seu reservatório furado do mais puro líquido da dopamina, pode tbm gerar mecanismos de autorregulação no corpo pra se mater focado em uma atividade, os mais comuns são: ficar balançando as pernas, mordendo objetos, mastigando chiclete e por aí vai…

 

DIFERENÇA DO TDAH EM HOMENS E MULHERES

Vou ser breve aqui porque a maior diferença estão nas mulheres, então bora lá!

A mulher tende a esconder mais alguns sintomas por cobrança excessiva dos pais pra se portar em sociedade, então a hiperatividade tende a deixar de ser física e passa a ser mental. Fazendo a gente pensar em 400 coisas nada a ver a 500km por hora. Exaustivo pra cacete, mas o remédio ajuda a silenciar uma boa parte das vozes KKKKK.

E pra finalizar, o estrogênio ajuda a produzir mais dopamina, na TPM o estrogênio desaparece, então nada de dopamina e pode contar uns 4-5 dias bem depressivos e apáticos no mês.

Nos homens não tem muito erro, são os sintomas que citei acima mesmo, e em casos de sedentarismo a hiperatividade vira mental igual no caso das mulheres.

OS 3 TIPOS PREDOMINANTES DE DIAGNÓSTICO TDAH

 Vou trazer aqui o meu instagram favorito que fala sobre o tema e já explica melhor:

POST do Insta: https://www.instagram.com/p/Cgkte9iLmB3/ 

E pra minha felicidade, eu sou o TDAH combinado KKKKKKKKKKKKKK

 

MINHA SUSPEITA DO TDAH ATÉ O DIAGNÓSTICO

Vou me esforçar pra ser breve meus ratos, mas vai precisar de contextualização porque aqui vai entrar mais na minha vida pessoal e na minha experiência.

Então bora lá!

Minha vida inteira eu sabia que era diferente, mas minha mente “normalizou” isso e eu nunca busquei me entender de verdade até empreender. E como vocês bem sabem, antes de ser rico, você tem que ter uma mente forte e rica pra poder agir de acordo e chegar lá.

Conheci o marketing digital em 2020, final desse ano eu tinha feito múltiplos 6 dígitos com coprodução majoritariamente.

 

Fiquei de 2020 até metade de 2022 colocando todos os ovos na mesma cesta praticamente.

 

Meu sócio era um especialista de uma área X e que não manjava de marketing. Mas ele era  um zé ruela que usava a hotmart como banco pra sacar dinheiro e só, não investia e não tinha compromisso com nadaaaa. Não mexia 1 palito, era limitado sendo que podia ser o maior do Brasil, e quando decidia fazer algo, era idiotice. 

Ele contou que descobriu o TDAH aos 30 anos (o que explicava muito a falta de compromisso, sumiços e impulsividade pra fazer idiotice), e por 1 ano eu fui conhecendo beeem aos poucos esse termo, pra entender melhor a cabeça dele e poder fazer ele (e consequentemente eu) faturar mais, mas não deu certo. Ele tinha um teto e quando por milagre ganhava um pouco mais, ele tomava medidas pra empobrecer e voltar pra zona de conforto dele.

 

Eu não me identificava com a pessoa dele, e por isso eu tive preconceito em admitir que alguns sintomas do transtorno que ele tinha, na verdade faziam sentido pra mim kkk.

 

Resumo da ópera, dei um pé na bunda dele em junho do ano passado, e por conta de inexperiência e impulsividade, eu quebrei depois de ter me endividado muuito com coisas fúteis, por simples “tédio”.

Eu sentia tédio (que hoje eu sei que é falta de dopamina), e gastava, viajava, mudava de cidade, mudava de carro, mudava pra uma casa maior…

 

E quando me desliguei dele, tudo virou de cabeça pra baixo.

 

De 16 mil em média por mês, baixou pra 300 reais. Em poucos meses adquiri uma dívida de +80mil e quase sendo despejada.
(Eu cheguei a parcelar o aluguel de 5k em 10x no crédito pra poder “comprar mais tempo”, pegava emprestimo pra pagar o cartão e parcelar o próximo mês de novo… bizarro kkk), enfim!

E eu juro pra você meu rato, o que me fez dar atenção pra possibilidade do TDAH foi justamente o instagram. Apareceu alguns reels que nossa, parecia que tinha feito especificamente pra mim e mais ninguém.

Então resolvi  entender melhor, parei de consumir conteúdo de instagram e busquei por vídeos de psiquiatras no youtube, comprei o livro de um renomado especialista no transtorno, e entrei de cabeça no conteúdo. 

 

E o que me fez ter uma suspeita quase que “confirmadaz” sem passar em consultas foi o questionário que tinha no final desse livro…

 

Eram 91 situações mais comuns que TDAHs fazem, e eu me identifiquei com 86 delas. Eu me vi em  94% daquelas ações e nossa, confesso que foi um alívio!

Isso porque finalmente tinha uma possível explicação de eu ser de uma forma que eu não entendia (e não gostava de ser).

Obviamente não existe diagnóstico preciso sem passar por especialista (e nem é indicado), mas meu rato, desde quando caiu a minha 1º comissão até hoje, eu só tenho 1 razão pra viver. E minha missão é atingir cada um dos meus objetivos, sem vírgulas, sem plano B.

 

No caso, a única coisa que me impedia de confirmar e me tratar naquele momento, eram as dívidas.

 

Então tomei algumas decisões pra me reerguer...

 

O relógio não para, e a cada minuto que passava eu acumulava mais dívida, tanto de juros, quanto de custo diário de vida. Então resolvi montar uma rotina de trabalho, mas dessa vez explorando o possível tdah mas também respeitando ele. Foram 5 meses bem intensos no famoso “custe o que custar”. 

E o que seria esse “custe o custar” pra mim que busco ser íntegra?

Já que eu não ia fazer rataria, eu decidi sacrificar a minha saúde.

Vou te contar 1 coisa que eu fazia pra conseguir dopamina e mais logo mais te conto as ferramentas que eu combinei pra manter o foco ao longo dos meus dias.

 

Então vamo de disclaimer: eu não estou incentivando ninguém a fazer o mesmo, na verdade eu desaconselho fortemente seguir as coisas mencionadas abaixo. Esse é apenas um relato da minha vida pessoal e de decisões que tomei em momentos de correr ou morrer. Não me copie, consulte um médico. 

 

kkkkkkkkkk, então continuando!

 

Se eu sabia que TDAH consegue dopamina rápida em substâncias, e tudo o que eu precisarva era de foco que vem da dopamina...

Então em dias que eu estava completamente desmotivada, eu passei a consumir de 1 a 2 energéticos ou comia muito doce, tomava muita coca-cola de café, café expresso, narguile quase todo dia, e em dias mais difíceis como por exemplo TPM que abaixa a dopamina que nem uma desgraça, eu tomava uma decisão mais pesada, era café ou coca-cola com whisky (kkkk sim, eu trabalhava alcoolizada, mas foi uma escolha adulta).

E como eu tenho a questão da hiperatividade, eu precisei compensar ela porque se não gastar em atividades físicas, vira pensamento acelerado, e eu não queria ter paralisia com excesso de pensamentos….

Eu fazia caminhada todo dia quando eu percebia que ia começar a pirar, o que me ajudava a diminuir o estresse e aquietar a minha mente (pelo menos um pouco), pra conseguir dormir melhor e acordar mais disposta pra trabalhar mais no dia seguinte.

 

Foi uma rotina tóxica porém foi o que eu consegui pensar pra necessidade da minha situação.

Quando demiti meu sócio eu queimei todos os meus barcos, eu quebrei no mês seguinte. Então teve semana que eu e meu marido tínhamos apenas 30 reais pra comer a semana toda. Eu lembrava da lagosta e picanha de janeiro enquanto comia pão com ovo em julho kkkk que situação...

E não, não contei pra ninguém que tava quebrada (essas coisa a gente não posta no instagram né KKK), nem meus pais sabem até hoje.

Resumo, meu foco em apenas 1 coisa me fez sair do buraco, mas as dívidas ainda existiam. 

Dezembro deixei o nome ir pro serasa, abri mão disso pra poder dar um jeito de passar na minha primeira consulta psiquiátrica pra fazer o ano de 2023 o ano mais saudável e de alta performance possível, e agora vou te contar o que aconteceu…

 

MINHA EXPERIÊNCIA COM SUBSTÂNCIAS PSICOESTIMULANTES

Mano falar pra vc, eu sempre tive preconceito com psiquiatra, psicólogo, remédio e os caralo, mas eu nunca me fechei pro desenvolvimento pessoal.

Achei um psiquiatra, paguei 400 reais na consulta e fui na cara e coragem. Cheguei lá, falei da minha jornada e da minha suspeita, confesso que pensei que ele ia me diagnosticar em algumas sessões, ou me passar um teste sei lá. Mas sai no mesmo dia com receita pra Ritalina 10mg.

Mano, nunca fiquei tão feliz kkkk já pulei diretão pro remédio. Mas olha só rato, isso foi errado dos dois lados, hoje eu vejo que meu ex-psiquiatra era meio doido, mas também eu não sabia de nada, me faltava informação. A única coisa que eu sabia é que TDAH se trata com 2 coisas: medicação e terapia.

O psiquiatra não deveria ter feito isso, pois ele até mesmo disse, “Você vai precisar confirmar esse diagnóstico com alguém mas eu vou te passar essa receita, se for um transtorno de ansiedade generalizado ou bipolaridade, vai dar muito ruim e você vai piorar, mas nesse caso vc me manda um zap tá?” KKKKKKKKKKK ???????

OK NÉ KKKK

 

Rato, o certo é o seguinte: passar com um neurologista especializado, psicólogo ou psiquiatra que faz o diagnóstico (eles precisam ser especialistas em TDAH), fazer uma análise do seu passado, fazer testes e aí sim ter a confirmação. (Eu fiz tudo isso depois, vou contar mais abaixo).

 

RITALINA

No mesmo dia fui comprar a Ritalina pra começar logo no dia seguinte. E nossa senhora, que DELÍCIA.

Serviu como uma luva, só pela reação do medicamento eu já tive certeza absoluta que eu tinha TDAH. Ele reage de várias formas em cada organismo, pra quem tem bipolaridade, a pessoa entra de cabeça na fase de mania. Pra quem tem ansiedade ou depressão, o quadro agrava, e pra quem é neurotípico (normal), o buraco é mais embaixo e eu já vou falar sobre isso daqui a pouquinho.

Basicamente eu não precisava mais buscar outras fontes de dopamina, esse remédio enchia a minha garrafinha vazia durante 5 horas (eu tomava 2x por dia), e eu conseguia me concentrar de verdade no trabalho como nunca.

E a ritalina, o legal dela é que por mais que seja um psicoestimulante tarja preta, ele é tão seguro e suave que é indicado pra crianças de 6 anos com o diagnóstico. Então tranquilo meu rato, sem preconceitos.

Agora eu estava apenas nivelando o jogo com quem é “normal”.

 

E quais são os efeitos da Ritalina que eu senti?

Após uns 40 min após tomar, batia uma euforia que durava uns 5-10 minutos. Normal isso, é só a descarga de dopamina no cérebro.

E após esses minutos iniciais, tudo se acalmava. E quando eu digo tudo, é tudo mesmo. Meu cérebro falava uma voz de cada vez, eu tinha o controle de qual voz dar ouvidos, e o melhor de tudo, me dava algo que eu sempre senti muita falta: a motivação pra sair da inércia. 

Não tive insônia, e o único efeito colateral que eu senti foi a na primeira semana e depois acabou, que foi ressecamento dos olhos. Agora eu não sei se é por causa do remédio, ou porque eu conseguia me concentrar por horas na frente do computador kkkk deixa no comentário a sua opinião.

Primeiro mês foi uma felicidade, fiz +6 mil a mais brincando (prestando serviço na época) e fui renovar a receita por mais 2 meses com o psiquiatra e aqui que tudo desandou.

 

RITALINA GENÉRICA

Linha do tempo: fevereiro desse ano.

Ritalina é um remédio que vive em falta nas farmácias, e no dia que fui comprar só tinha genérico e eu fiz a bosta de comprar 2 meses de placebo. Ninguém me avisou que por mais que a fórmula seja a mesma, o laboratório pode diminuir significativamente a quantidade de cada substância da fórmula original pra deixar mais barato.

Então de um dia pro outro eu simplesmente voltei a ter um monte Everest pra escalar todos os dias…

De novo.

Ah e pra adicionar a linha do tempo, ainda não tinha pago nenhuma dívida mas investi em psicólogo especialista em desenvolvimento pessoal para negócios e TDAH. Se tiver parte 2, conto a minha experiência.

Voltando: com o genérico eu não sentia nem 1% do efeito da ritalina original, e pedi mais receita pro meu psiquiatra, ele me passou e eu comprei a original e adivinha só?

NÃO FEZ MAIS EFEITO. 

Isso porque eu descobri há pouco tempo que a ritalina genérica sobrecarregou os meus receptores mesmo não funcionando, o que fez a ritalina não ter mais efeito. Ai né, tomei no c u.

Voltei pro psiquiatra um mês depois e aqui desandou mais ainda. 

Ele falou que como a ritalina funcionou bem pra mim na primeira vez, ele queria testar um remédio de longa duração também indicado pra TDAH, o “Concerta” de 36mg.

CONCERTA 36mg

Gente, resumo da ópera, esse remédio vc não precisa tomar 2x por dia, só 1 e ele libera substância aos poucos por 11h. Reza a lenda que outras pessoas mudam de vida depois desse remédio, mas pessoalmente, aconteceu o contrário comigo.

Paguei 390 reais na caixa com 30, e um fato: medicação para TDAH você sente o efeito no mesmo dia. Não precisa tomar por sei lá, 15 dias pra aí sim começar a fazer efeito. É quem nem dipirona, tomou, funcionou.

Mas aí, não senti porcaria nenhuma, em 3 dias mandei zapster pro psiquiatra ele falou o seguinte “dobra a quantidade, toma 2 pela manhã por 1 semana e me diz o que acontece”. Fiz e adivinha?

NADA. Nem cócegas.

Agendei denooovo e lá fui eu pra essa consulta dos inferno. Isso já era março desse ano.

Eu ainda tava tirando a certeza do diagnóstico com a minha psicóloga, e meu psiquiatra em vez de pensar e ver que eu me dei ultra bem com a ritalina e só depois da genérica que ela parou de funcionar, e que o concerta e lixo, é a mesma coisa... Ele decidiu tomar outro caminho.

Eu tinha me encontrado com ele umas 4x já e ele me conhecia bem pouco, e mesmo assim ele falou que o TDAH era visível, mas que ele suspeitava que o meu problema de verdade era ansiedade já que a ritalina e o concerta não tinha funcionado nas últimas vezes, e me passou ansiolítico…

 

TOLREST 50mg, REMÉDIO DE ANSIOSO PARA UMA PESSOA TDAH

Ele disse que me via 80% ansiosa e 20% TDAH (mas eu só estava temporariamente ansiosa porque não tinha foco suficiente pra trabalhar +8 horas e o bagulho tava ficando loco), e me passou remédio pra gente ansiosa, e lá fui eu chateada experimentar essa desgraça para o bem do meu sucesso.

Pior. Mês. Do. Meu. Ano.

Eu simplesmente morri por dentro (e por fora). Nunca tive depressão, mas experimentei o sabor dela nesse mês.

 

eeeeeeeeeee desgraaaaaaaaça, só quero ficar focada pra ficar ricaaaa

 

E a culpa nem é do remédio, e sim do diagnóstico errado. Pois uma cunhada minha toma Tolrest e a vida dela mudou. 

Ai que eu percebi, “meu psiquiatra é doido, preciso trocar urgente”. Peguei indicação e passei com a danada já com o diagnóstico certeiro!

SAIU O RESULTADO DO TESTE, POSITIVO PRA TDAH
kkkkkkkkk, triste, mas já sabia

Levei essa informação pra ela, e ela vendo o meu desespero sendo empresária, tendo funcionários e clientes, me receitou algo que ela imaginou que poderia funcionar melhor…

VENVANSE 30mg

Comprei o famoso Venvanse que promete me dar a atenção de um gavião e lá fui eu desesperada tomar. Paguei 400 na consulta, e 390 na caixa com 28. (Isso no mês passado)

E nossa, cheguei perto de voltar pro melhor mês do meu ano… Foco e concentração deu uma melhorada boa, ainda não tá lá essas coisas mas agora eu sinto que to voltando pro caminho certo da medicação. uhu

Ainda tenho chão pra percorrer e regular de uma forma que eu sinta realmente que nivelei o jogo com o privilegiado do ser humano neurotípico…

 

E já que falamos de neurotípico e estamos em medicação pra TDAH, vamos para um assunto muito interessante…

 

NEUROTÍPICO TOMANDO REMÉDIO PRA FOCO E QUESTÕES A LONGO PRAZO

Eu tenho certeza que vários ratos já ouviram falar de Ritalina e Venvanse pra foco, estudo e performance. Não tenho dúvidas que tem gente se questionando onde comprar ou até já consome sem diagnóstico.
 

E agora vou contar o que acontece com quem toma remédio pra um problema que NÃO existe…
 

Alguns ratos de academia já ouviram falar de trembolona, testo e os car4io né? A famosa “bomba” que os bodybuilder aplicam pra crescer e virar monxxxtro.

Mas olha só, um bodybuilder que compete, ele tem acompanhamento médico especializado pra tomar bomba, então ele faz exames regularmente e segue o ciclo hormonal certinho. Então tudo certo, até aqui show de bola.

 

Agora, o que acontece quando a pessoa começa a tomar bomba por conta própria, não faz exames e muito menos os ciclos indicados pra meta e pra saúde dele?

Vem que eu te explico!

Seu corpo produz naturalmente uma quantidade X de testosterona, e assim que ele vê que está aparecendo mais hormônio no corpo sem ele precisar fazer esforço nenhum, ele simplesmente entende que não precisa mais produzir esse hormônio naturalmente pois já tem mais que o suficiente entrando no corpo, então essa glândula atrofia e se você parar de tomar, seu pau cai KKKKKK

Pode não cair, mas tu vai virar soca fofo, também conhecido como broxa, pra sempre.

E o mesmo acontece com neurotípicos que consomem esses medicamentos TARJA PRETA indicado apenas e unicamente no tratamento de um transtorno de desequilíbrio químico cerebral do TDAH.

O meu corpo simplesmente NÃO produz sensor o suficiente pra processar a dopamina, então o remédio repõe temporariamente esses sensores e show de bolinha. Meu corpo fica estável e não precisa me obrigar a correr atrás de fontes de dopamina pra me manter normal e estável.

 

Agora quem tem a quantidade normal desses sensores e toma Ritalina ou Venvanse pelo menos 2 vezes por semana que seja, adivinha o que vai acontecer?

 

Quando você parar de tomar, vai gerar dependência química. Seus sensores vão diminuir a capacidade de processamento, vai alterar a química de outras partes do cérebro e você vai ter uma chance muito absurda de ter depressão.

DEPRESSÃO. Dinheiro não cura depressão tá? Só pra avisar aqui.

Então não seja besta, se você tem a sorte de ser privilegiado, apenas respeite o seu corpo.

Se tá com sono, dorme. Se tá com fome, come. Se quer mais foco, se exercite, se alimente bem, senta a bunda na cadeira e usa o privilégio do seu foco natural pra trabalhar.

 

UM PEDIDO SINGELO

Sabendo disso tudo, venho pedir um favor… Não seja o tipo de pessoa que fala coisas como:
“Ah mas todo mundo tem um pouco de TDAH né?” ou
“Ah virou modinha, todo mundo tem agora”...

Isso é extremamente ofensivo!

No caso, o TDAH de fato é uma descoberta recente. É um bebê da psiquiatria, há cerca de 10 anos que o termo apareceu pela primeira vez, mas não é uma coisa recente, sempre existiu, só não tinha nome, e era muito confundido com bipolaridade. 

O TDAH é uma disfunção química cerebral, eu daria TUDO pra não ter isso.

Todo dia é um desafio… Uma tarefa simples que um neurotípico leva 10 minutos pra fazer, a gente leva semanas enquanto nos culpamos de ansiedade por não fazer.

Quem tem TDAH diagnosticado ou não, cresce ouvindo coisas que moldam nossa mente, simplesmente por falta de falar sobre esse tema como eu resolvi trazer aqui. As coisas mais comuns que ouvimos, são:

“Você é tão inteligente, pena que é preguiçoso”
“É só fazer, para de preguiça”
“Porque você não é igual o fulano?”
“Se esqueceu de novo? Não dá pra confiar”
“Você é demais, precisa se controlar”
“Pensa antes de falar”
“Você só faz besteira”

 

Isso acima, os neurotípicos raramente experimentam na infância. Já pra gente era rotina, e crescer pra ouvir alguém e dizer que “todo mundo tem um pouco”, da vontade de agredir 🙂

 

Quem tem TDAH, nasce, vive e morre assim. Se você suspeita ou sabe que tem, e tem sede de sucesso, você tem apenas 1 obstáculo a mais que a maioria das pessoas. 

Não é impossível de superar, mas também não é fácil. Tudo vai depender do tamanho da sua sede…

 

É meu rato, ainda bem que avisei que seria longo hahaha, mas espero que tenha valido a pena. Mas olha só!..

 

Não é fácil compartilhar um pedaço da minha vida pessoal desse jeito, mas foi para um bem maior. Ainda não vi 1 pessoa do marketing falando tão abertamente da experiência com o TDAH, e resolvi trazer esse post pra realmente passar uma esperança para os que possuem falhas mas estão com muita fome de sucesso. 

Eu ainda tenho muito pra compartilhar, e pretendo fazer isso na parte 2.

 Tenho ferramentas e macetes bizarros de bom pra qualquer pessoa que quer se tornar altamente produtiva. Funcionam demais e sei que pode te ajudar a economizar horas e quem sabe dias nos seus projetos. 

 

Pode ser que você não se identifique com o que passei aqui ou até mesmo com nada do tdah, talvez tenha até se sentido desconfortável com as palavras “psicólogo, psiquiatra, remédio, tarja preta”, mas se esse post te serviu de aprendizado, meu papel com essa PARTE 1 foi cumprido.

E pra PARTE 2...

ainda não tenho certeza se compensa ficar +10 horas escrevendo um post com um pedaço da minha vida e da minha experiência se ninguém está lendo…

Por isso, eu gostaria de primeiro deixar um espaço abaixo nos comentários pra gente trocar ideias sobre o tdah, suspeitas, diagnósticos, dúvidas…

 

E agora vem a parte mais importante!

Primeiramente eu peço humildemente uma moral com seu "❤️ Amei" pelo meu longo trabalho desenvolvendo esse post pra você, e para que possamos ter a parte 2...

É só deixar sua reação + o comentário “parte 2”, pra eu saber que posso já começar a produzir a continuação.

 

Pelo menos 200 curtidas e 200 comentários pra começar a valer o meu tempo.

 

Obrigada por me acompanhar até aqui meu rato, desejo tudo de bom e bora pra cima! 🥰🔥

Tmjjjj!

Câmbio e desligo.

parte 2

[horsered]

Sofro do mesmo problema, parece que descreveu a minha história, inclusive na parte de quebrar kkkk. Mas faz parte, o importante e reconhecer e correr atrás.

[Vitor Davi]

eu preciso me tratar, sempre fui bom na escola, mas estava sempre cansado mentalmente, e procastinava tudo, na minha familia eu sempre ficava muito estressado com as pessoas pois ela não entendia meus pensamentos e eu não conseguia explicar o que me gerou muitos problemas, ja tentei de varias formas tentar entender onde está o meu erro de começar coisas e não terminar ou de nunca me sentir bem com algo que custei a ter, eu tenho suspeitado deste problema a algum tempo mas nunca fui a fundo mas este post me confirmou a tomar a decisão que preciso procurar ajuda e ter um diagnostico, muito obrigado do fundo do coração, este foi o melhor presente que eu recebi na caminhada empreendedora ❤️

[imelrbgmiiiautr]

PARTE 2

[Rodriguess]

Em 02/07/2023 em 00:57, Dani War disse:

Fala Ratos!

 

Dani Guerra na área, e hoje eu resolvi compartilhar uma (boa) parte da minha experiência com o meu diagnóstico do Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade, e como eu concilio essa pedra esse Monte Everest ⛰️ que tem no meu caminho com os meus objetivos (mega ambiciosos) aqui no Marketing Digital, e também algumas ferramentas, tratamentos, remédios e métodos que uso diariamente pra me ajudar a escalar essa montanha TODOS OS DIAS, e ainda sim ultrapassar a procrastinação/desmotivação e ser a mais bem sucedida da minha família.  🔥

 

Vou te mostrar como o TDAH fez eu quebrar e ficar devendo mais de 80 mil reais em questão de meses, mas também as medidas que tomei pra entender e “controlar” esse problema, o que me tirou do negativo e fez minha empresa crescer +62% em meio ano.

 

Esse post não é feito apenas pra quem tem o diagnóstico ou uma suspeita, é também pra quem não conhece o TDAH ou até mesmo é uma pessoa neurotípica, ou seja, é uma pessoa normal (que não são atordoados como eu kkk).

Pois apesar de qualquer coisa, eu vou me comprometer a trazer uma boa quantidade de informação aqui da minha experiência, dos tratamentos que testei, investimentos que fiz tudo com um único objetivo: ter uma mente focada no sucesso.

 

Então quem sabe esse post pode te ajudar a identificar padrões em pessoas que convivem com você e talvez nem imaginam que possuem esse transtorno (eu descobri tem menos de 1 ano, ninguém nunca suspeitou, nem meus pais, nem meus professores), ou quem sabe até mesmo criar um produto kkk vai dar bom, ai vc põe eu na coprodução kk

 

E rato, vou te contar… 

 

Esse ano de 2023 eu defini apenas 1 único objetivo pra esses 365 dias: ter o meu TDAH sob controle pra eu atingir meus objetivos mais rápido. E esses últimos 6 meses me trouxeram experiências que valem a pena serem compartilhadas!

Sabemos que a mente controla tudo, mas poucas pessoas tem a noção que pra ter uma mente no lugar certo e não perder tempo ou fazer besteira, você precisa de auto conhecimento e desenvolvimento pessoal.

 

E por isso, eu já te preparo. Esse post vai ser um pouco extenso, e se você sentir que vai “favoritar” pra ler depois, NÃO FAÇA ISSO!
Leia já, e não procrastine pra ter esse conhecimento rico que pode mudar a sua vida ou de pessoas ao seu redor. 

 

Realmente chegando aqui no começo após ter finalizado esse post que me levou +10 horas, a única coisa que eu queria era estar no seu lugar e ter esse conhecimento quando eu mais precisava (e não sabia que precisava).

 

Além da minha experiência, eu vou trazer ferramentas bizarras de auto regulação e foco pra contornar procrastinação e baixa motivação pra crescer rápido.

 

Então bora lá, esse é o conteúdo que vamos ver:

• O que é o TDAH, como ele funciona e como ele afeta o seu sucesso
  • O que é e como afeta o seu corpo
  • Sintomas mais comuns
  • Como o TDAH afeta o seu sucesso
  • TDAH te torna tóxico?
  • Vícios e comorbidades clássicas
  • O que leva uma pessoa a ter TDAH?
  • Mecanismos de autorregulação
  • Diferença do TDAH entre homens e mulheres
  • Quais os 3 tipos de TDAH mais comuns
     
• Minha suspeita até o diagnóstico
  • Meu ex-sócio vacilão e transtornado me deu a 1º dica
  • Como tentei o autodiagnóstico
  • Quebrei feio e acabei com a minha saúde pra me reerguer
  • Como usei a falha do TDAH e alguns segredos pra ter foco e me reerguer rápido
     
• Minha experiência com as medicações psicoestimulantes (Ritalina e Venvanse)
  • Remédios tarja preta e como elas mudaram meu jogo
  • Ritalina, Ritalina Genérica e os efeitos no meu corpo
  • Concerta 36mg
  • Psiquiatra vacilão me receitou errado
  • Venvanse
  • Neurotípicos tomando remédio pra foco e questões a longo prazo

PARTE 2

• Como foi o diagnóstico e minha experiência com tratamentos
• Profissionais que me fod3ram e atrasaram meu sucesso
• Investimento que mudou meu jogo e me tirou dos 6mil pra 25k em 3 meses
• Enfrentando o preconceito e negação de amigos e familiares
• Pontos fortes do TDHA que explorei pra crescer mais rápido
• Como ajusto os pontos fracos do TDAH que preciso pra ter sucesso
• Hábitos tóxicos do TDAH que acabam com o seu sucesso
• Ferramentas e métodos que trouxeram resultados de 5 anos em 1
• Bônus Especial: “Autoteste” para suspeitas
   

Pois é kkk falei que vai ser extenso, mas vai valer a pena!

 

Antes de iniciar, preciso deixar uma coisa clara. 

Vou compartilhar com vocês algumas coisas bem pessoais que vou citar da minha trajetória apenas como exemplo. Confesso que não me arrependo de nada do que escrevi, mas aconselho fortemente não seguir meus passos em alguns pontos que vou mencionar. Lembrando que a intenção desse post é compartilhar minha experiência com vocês e quem sabe ajudar quem se identifique a combater esse obstáculo pra atingir o sucesso com sabedoria e conhecimento.

 

Então bora lá ratos!

 

O QUE �� O TDAH, COMO ELE FUNCIONA E COMO ELE AFETA O SEU SUCESSO?

Conhecido e popularizado (erroneamente) como “o transtorno do aprendizado”, o TDAH não tem nada a ver com aprendizado em si, e sim em FOCO. E sendo mais precisa, é um problema de foco em tarefas que você considera CHATA.

Tdah nada mais é que um transtorno neurobiológico que afeta a parte frontal do cérebro, especificamente na parte de dopamina.

Basicamente é uma DESREGULAÇÃO QUÍMICA o que buga o sensor que ativa o transporte de dopamina pro cérebro e te gera esses sintomas:

 

SINTOMAS MAIS COMUNS DO TDAH

Esses são pouquíssimos de +1000 sintomas que você pode apresentar, mas são os mais comuns.

Detalhe meu ratão: nem sempre aparece todos esses aí acima no diagnóstico, viu?
Existem 3 tipos predominantes de TDAH e eu vou falar mais abaixo.

 

COMO O TDAH AFETA O SEU SUCESSO?
 

Dopamina é o hormônio da felicidade ou como dizem, o hormônio da “motivação”, e como chega MENOS dopamina no processamento do nosso cérebro do que de uma pessoa normal, e além de atrapalhar o seu foco e gerar mais procrastinação, desmotivação etc… Faz o nosso corpo se comportar de uma forma interessante, pois veja só:

O corpo humano sempre pede o que tá em falta.

Se estamos com baixa energia, buscamos alimentos. Se estamos cansados, buscamos descanso. Se o corpo sente falta de magnésio, tendemos a buscar/desejar chocolate,e por aí vai…

E no caso do TDAH que sente a falta de dopamina, acontece o seguinte: Temos uma tendência muito forte a buscar dopamina rápida, e muitas vezes sentimos o efeito no corpo como se fosse um “tédio” profundo…

E essa busca de dopamina imediata na verdade tem uma mega chance de gerar vícios. E como sabemos, vícios e sucesso não andam juntos.

 

Olha só, vou contextualizar pra vc entender melhor…

 

Uma atividade que você considera chata sendo TDAH e que você precisa fazer, automaticamente leva pros sensores do cérebro que você vai precisar de energia e atenção PROLONGADA pra fazer aquilo, e aqui que tá o problema…

Os sensores bugados do seu corpo vai bloquear a passagem de dopamina assim que você perceber isso, e você vai TRAVAR, seja procrastinando ou fazendo outra coisa completamente aleatória que te gere empolgação, como começar um projeto novo, ou enrolando até quando não tiver mais saída (que é o mais comum).

 

Só pra dar um exemplo sobre a atividade chata, por exemplo na escola/faculdade:

você tem um trabalho pra entregar em 3 semanas, vc até tenta começar algumas vezes mas é chato demais…

Ai 1 dia antes do prazo limite, você fica cagado de tanta ansiedade o dia todo, e algumas horas antes (como 2h da madrugada por exemplo), vai bater a ADRENALINA, que ajuda a “desentupir” os sensores que levam dopamina, o que não só vai gerar um foco, como também um hiperfoco. E agora, mágicamente você vai ter as horas mais produtivas do seu mês e vai conseguir fazer um trabalho acima da média. Vai tirar 10 e até vai perceber que “não foi tão ruim/doloroso” assim pra fazer.

E nossa, se eu fosse deixar mais extenso esse post, eu ainda falaria de como essas 3 semanas sabendo que tinha a atividade pra entregar te deixou ansioso. Sem contar a sensação absurda de ser uma “FRAUDE” que você vai sentir simplesmente por ter tirado um 10 em um trabalho que fez em algumas horas antes do prazo limite enquanto a maioria levou 3 semanas.

Você sabe que é melhor que a maioria mas sente que não merece por causa disso.

 

TDAH TE TORNA TÓXICO COM VOCÊ MESMO

 

O TDAH te torna tóxico com você mesmo, pois te deixa ansioso quando você trava, te faz procrastinar enquanto sabe que tá devendo. O que gera uma culpa maior que um elefante na sua cabeça.

Por enxergar as coisas de uma forma diferente e mais criativa que a maioria, você chega a uma solução genial em segundos, mas por procrastinação, você sente que é um potencial desperdiçado, basicamente: um fracassado. 

Quando te elogiam por algo muito acima da média que você fez em comparação a maioria, você sente que não merece porque no fundo você sabe que fez meia boca e não se esforçou o suficiente.

 

Resumo: ansiedade, culpa, fracasso, fraude, cansaço cerebral…

 

E assim que você (sem intenção nenhuma) “joga” os seus sonhos e ambições pela janela por causa de desregulação química cerebral, cobrança, culpa, etc.

 

COMORBIDADES QUE AGRAVAM A SITUAÇÃO e VÍCIOS

Lembra quando falei que o problema de fato é o foco? Pois é, quando o seu corpo tá ocupado demais tentando regular a dopamina que deveria ter, você fica buscando qualquer coisa que gere estímulos pra compensar essa falha...

As pessoas com TDAH são as com maior tendência a ter problemas de vício. 

Seja em comidas gordurosas e/ou açucaradas, memes, filmes, séries, cafeína etc… em casos leves... 

Pois trazendo pra um lado mais destrutivo e mega comum, temos o tabaco, álcool, drogas, sex0, p0orno, cassino, apostas, gastos excessivos, correr muito com carros e motos, atividades perigosas que liberam adrenalina… 

A falta de dopamina traz com ela a Impulsividade, que é uma característica muito comum nos diagnósticos tmb.

Quem tem TDAH tem muita tendência a morrer mais cedo, se tornar adicto, ter dívidas absurdas, engravidar sem planejamento, ser obeso…

E no meio do caminho na busca descontrolada (e incessável) por dopamina por causa de foco, você pode desenvolver as comorbidades mais clássicas como: ansiedade, depressão e compulsão alimentar.

 

O QUE LEVA UMA PESSOA A TER TDAH?

É o seguinte meu rato, antigamente tinha o “se comer muito doce você pode desenvolver o tdah”, e isso é um mito nada a ver.

TDAH é sobretudo genético. Vem do seu pai e/ou mãe. Então se você tem, pode buscar os sinais em um dos dois que você vai achar kkk.

Mas estão aparecendo estudos mostrando que fetos de gravidez com abuso de substâncias, ou quem nasce prematuro, também podem gerar o transtorno. E em raros casos que não envolvem bebês, são de pessoas que tiveram algum acidente que afetou o cérebro, ai tbm pode aparecer os sintomas.

Então 99% das pessoas desde o dia 1 tem o TDAH e vão morrer assim (não tem cura, só tratamento), e em raríssimos casos ele pode aparecer (como em acidentes).

MECANISMOS DE AUTORREGULAÇÃO MAIS COMUNS

A busca constante pra encher o seu reservatório furado do mais puro líquido da dopamina, pode tbm gerar mecanismos de autorregulação no corpo pra se mater focado em uma atividade, os mais comuns são: ficar balançando as pernas, mordendo objetos, mastigando chiclete e por aí vai…

 

DIFERENÇA DO TDAH EM HOMENS E MULHERES

Vou ser breve aqui porque a maior diferença estão nas mulheres, então bora lá!

A mulher tende a esconder mais alguns sintomas por cobrança excessiva dos pais pra se portar em sociedade, então a hiperatividade tende a deixar de ser física e passa a ser mental. Fazendo a gente pensar em 400 coisas nada a ver a 500km por hora. Exaustivo pra cacete, mas o remédio ajuda a silenciar uma boa parte das vozes KKKKK.

E pra finalizar, o estrogênio ajuda a produzir mais dopamina, na TPM o estrogênio desaparece, então nada de dopamina e pode contar uns 4-5 dias bem depressivos e apáticos no mês.

Nos homens não tem muito erro, são os sintomas que citei acima mesmo, e em casos de sedentarismo a hiperatividade vira mental igual no caso das mulheres.

OS 3 TIPOS PREDOMINANTES DE DIAGNÓSTICO TDAH

 Vou trazer aqui o meu instagram favorito que fala sobre o tema e já explica melhor:

POST do Insta: https://www.instagram.com/p/Cgkte9iLmB3/ 

E pra minha felicidade, eu sou o TDAH combinado KKKKKKKKKKKKKK

 

MINHA SUSPEITA DO TDAH ATÉ O DIAGNÓSTICO

Vou me esforçar pra ser breve meus ratos, mas vai precisar de contextualização porque aqui vai entrar mais na minha vida pessoal e na minha experiência.

Então bora lá!

Minha vida inteira eu sabia que era diferente, mas minha mente “normalizou” isso e eu nunca busquei me entender de verdade até empreender. E como vocês bem sabem, antes de ser rico, você tem que ter uma mente forte e rica pra poder agir de acordo e chegar lá.

Conheci o marketing digital em 2020, final desse ano eu tinha feito múltiplos 6 dígitos com coprodução majoritariamente.

 

Fiquei de 2020 até metade de 2022 colocando todos os ovos na mesma cesta praticamente.

 

Meu sócio era um especialista de uma área X e que não manjava de marketing. Mas ele era  um zé ruela que usava a hotmart como banco pra sacar dinheiro e só, não investia e não tinha compromisso com nadaaaa. Não mexia 1 palito, era limitado sendo que podia ser o maior do Brasil, e quando decidia fazer algo, era idiotice. 

Ele contou que descobriu o TDAH aos 30 anos (o que explicava muito a falta de compromisso, sumiços e impulsividade pra fazer idiotice), e por 1 ano eu fui conhecendo beeem aos poucos esse termo, pra entender melhor a cabeça dele e poder fazer ele (e consequentemente eu) faturar mais, mas não deu certo. Ele tinha um teto e quando por milagre ganhava um pouco mais, ele tomava medidas pra empobrecer e voltar pra zona de conforto dele.

 

Eu não me identificava com a pessoa dele, e por isso eu tive preconceito em admitir que alguns sintomas do transtorno que ele tinha, na verdade faziam sentido pra mim kkk.

 

Resumo da ópera, dei um pé na bunda dele em junho do ano passado, e por conta de inexperiência e impulsividade, eu quebrei depois de ter me endividado muuito com coisas fúteis, por simples “tédio”.

Eu sentia tédio (que hoje eu sei que é falta de dopamina), e gastava, viajava, mudava de cidade, mudava de carro, mudava pra uma casa maior…

 

E quando me desliguei dele, tudo virou de cabeça pra baixo.

 

De 16 mil em média por mês, baixou pra 300 reais. Em poucos meses adquiri uma dívida de +80mil e quase sendo despejada.
(Eu cheguei a parcelar o aluguel de 5k em 10x no crédito pra poder “comprar mais tempo”, pegava emprestimo pra pagar o cartão e parcelar o próximo mês de novo… bizarro kkk), enfim!

E eu juro pra você meu rato, o que me fez dar atenção pra possibilidade do TDAH foi justamente o instagram. Apareceu alguns reels que nossa, parecia que tinha feito especificamente pra mim e mais ninguém.

Então resolvi  entender melhor, parei de consumir conteúdo de instagram e busquei por vídeos de psiquiatras no youtube, comprei o livro de um renomado especialista no transtorno, e entrei de cabeça no conteúdo. 

 

E o que me fez ter uma suspeita quase que “confirmadaz” sem passar em consultas foi o questionário que tinha no final desse livro…

 

Eram 91 situações mais comuns que TDAHs fazem, e eu me identifiquei com 86 delas. Eu me vi em  94% daquelas ações e nossa, confesso que foi um alívio!

Isso porque finalmente tinha uma possível explicação de eu ser de uma forma que eu não entendia (e não gostava de ser).

Obviamente não existe diagnóstico preciso sem passar por especialista (e nem é indicado), mas meu rato, desde quando caiu a minha 1º comissão até hoje, eu só tenho 1 razão pra viver. E minha missão é atingir cada um dos meus objetivos, sem vírgulas, sem plano B.

 

No caso, a única coisa que me impedia de confirmar e me tratar naquele momento, eram as dívidas.

 

Então tomei algumas decisões pra me reerguer...

 

O relógio não para, e a cada minuto que passava eu acumulava mais dívida, tanto de juros, quanto de custo diário de vida. Então resolvi montar uma rotina de trabalho, mas dessa vez explorando o possível tdah mas também respeitando ele. Foram 5 meses bem intensos no famoso “custe o que custar”. 

E o que seria esse “custe o custar” pra mim que busco ser íntegra?

Já que eu não ia fazer rataria, eu decidi sacrificar a minha saúde.

Vou te contar 1 coisa que eu fazia pra conseguir dopamina e mais logo mais te conto as ferramentas que eu combinei pra manter o foco ao longo dos meus dias.

 

Então vamo de disclaimer: eu não estou incentivando ninguém a fazer o mesmo, na verdade eu desaconselho fortemente seguir as coisas mencionadas abaixo. Esse é apenas um relato da minha vida pessoal e de decisões que tomei em momentos de correr ou morrer. Não me copie, consulte um médico. 

 

kkkkkkkkkk, então continuando!

 

Se eu sabia que TDAH consegue dopamina rápida em substâncias, e tudo o que eu precisarva era de foco que vem da dopamina...

Então em dias que eu estava completamente desmotivada, eu passei a consumir de 1 a 2 energéticos ou comia muito doce, tomava muita coca-cola de café, café expresso, narguile quase todo dia, e em dias mais difíceis como por exemplo TPM que abaixa a dopamina que nem uma desgraça, eu tomava uma decisão mais pesada, era café ou coca-cola com whisky (kkkk sim, eu trabalhava alcoolizada, mas foi uma escolha adulta).

E como eu tenho a questão da hiperatividade, eu precisei compensar ela porque se não gastar em atividades físicas, vira pensamento acelerado, e eu não queria ter paralisia com excesso de pensamentos….

Eu fazia caminhada todo dia quando eu percebia que ia começar a pirar, o que me ajudava a diminuir o estresse e aquietar a minha mente (pelo menos um pouco), pra conseguir dormir melhor e acordar mais disposta pra trabalhar mais no dia seguinte.

 

Foi uma rotina tóxica porém foi o que eu consegui pensar pra necessidade da minha situação.

Quando demiti meu sócio eu queimei todos os meus barcos, eu quebrei no mês seguinte. Então teve semana que eu e meu marido tínhamos apenas 30 reais pra comer a semana toda. Eu lembrava da lagosta e picanha de janeiro enquanto comia pão com ovo em julho kkkk que situação...

E não, não contei pra ninguém que tava quebrada (essas coisa a gente não posta no instagram né KKK), nem meus pais sabem até hoje.

Resumo, meu foco em apenas 1 coisa me fez sair do buraco, mas as dívidas ainda existiam. 

Dezembro deixei o nome ir pro serasa, abri mão disso pra poder dar um jeito de passar na minha primeira consulta psiquiátrica pra fazer o ano de 2023 o ano mais saudável e de alta performance possível, e agora vou te contar o que aconteceu…

 

MINHA EXPERIÊNCIA COM SUBSTÂNCIAS PSICOESTIMULANTES

Mano falar pra vc, eu sempre tive preconceito com psiquiatra, psicólogo, remédio e os caralo, mas eu nunca me fechei pro desenvolvimento pessoal.

Achei um psiquiatra, paguei 400 reais na consulta e fui na cara e coragem. Cheguei lá, falei da minha jornada e da minha suspeita, confesso que pensei que ele ia me diagnosticar em algumas sessões, ou me passar um teste sei lá. Mas sai no mesmo dia com receita pra Ritalina 10mg.

Mano, nunca fiquei tão feliz kkkk já pulei diretão pro remédio. Mas olha só rato, isso foi errado dos dois lados, hoje eu vejo que meu ex-psiquiatra era meio doido, mas também eu não sabia de nada, me faltava informação. A única coisa que eu sabia é que TDAH se trata com 2 coisas: medicação e terapia.

O psiquiatra não deveria ter feito isso, pois ele até mesmo disse, “Você vai precisar confirmar esse diagnóstico com alguém mas eu vou te passar essa receita, se for um transtorno de ansiedade generalizado ou bipolaridade, vai dar muito ruim e você vai piorar, mas nesse caso vc me manda um zap tá?” KKKKKKKKKKK ???????

OK NÉ KKKK

 

Rato, o certo é o seguinte: passar com um neurologista especializado, psicólogo ou psiquiatra que faz o diagnóstico (eles precisam ser especialistas em TDAH), fazer uma análise do seu passado, fazer testes e aí sim ter a confirmação. (Eu fiz tudo isso depois, vou contar mais abaixo).

 

RITALINA

No mesmo dia fui comprar a Ritalina pra começar logo no dia seguinte. E nossa senhora, que DELÍCIA.

Serviu como uma luva, só pela reação do medicamento eu já tive certeza absoluta que eu tinha TDAH. Ele reage de várias formas em cada organismo, pra quem tem bipolaridade, a pessoa entra de cabeça na fase de mania. Pra quem tem ansiedade ou depressão, o quadro agrava, e pra quem é neurotípico (normal), o buraco é mais embaixo e eu já vou falar sobre isso daqui a pouquinho.

Basicamente eu não precisava mais buscar outras fontes de dopamina, esse remédio enchia a minha garrafinha vazia durante 5 horas (eu tomava 2x por dia), e eu conseguia me concentrar de verdade no trabalho como nunca.

E a ritalina, o legal dela é que por mais que seja um psicoestimulante tarja preta, ele é tão seguro e suave que é indicado pra crianças de 6 anos com o diagnóstico. Então tranquilo meu rato, sem preconceitos.

Agora eu estava apenas nivelando o jogo com quem é “normal”.

 

E quais são os efeitos da Ritalina que eu senti?

Após uns 40 min após tomar, batia uma euforia que durava uns 5-10 minutos. Normal isso, é só a descarga de dopamina no cérebro.

E após esses minutos iniciais, tudo se acalmava. E quando eu digo tudo, é tudo mesmo. Meu cérebro falava uma voz de cada vez, eu tinha o controle de qual voz dar ouvidos, e o melhor de tudo, me dava algo que eu sempre senti muita falta: a motivação pra sair da inércia. 

Não tive insônia, e o único efeito colateral que eu senti foi a na primeira semana e depois acabou, que foi ressecamento dos olhos. Agora eu não sei se é por causa do remédio, ou porque eu conseguia me concentrar por horas na frente do computador kkkk deixa no comentário a sua opinião.

Primeiro mês foi uma felicidade, fiz +6 mil a mais brincando (prestando serviço na época) e fui renovar a receita por mais 2 meses com o psiquiatra e aqui que tudo desandou.

 

RITALINA GENÉRICA

Linha do tempo: fevereiro desse ano.

Ritalina é um remédio que vive em falta nas farmácias, e no dia que fui comprar só tinha genérico e eu fiz a bosta de comprar 2 meses de placebo. Ninguém me avisou que por mais que a fórmula seja a mesma, o laboratório pode diminuir significativamente a quantidade de cada substância da fórmula original pra deixar mais barato.

Então de um dia pro outro eu simplesmente voltei a ter um monte Everest pra escalar todos os dias…

De novo.

Ah e pra adicionar a linha do tempo, ainda não tinha pago nenhuma dívida mas investi em psicólogo especialista em desenvolvimento pessoal para negócios e TDAH. Se tiver parte 2, conto a minha experiência.

Voltando: com o genérico eu não sentia nem 1% do efeito da ritalina original, e pedi mais receita pro meu psiquiatra, ele me passou e eu comprei a original e adivinha só?

NÃO FEZ MAIS EFEITO. 

Isso porque eu descobri há pouco tempo que a ritalina genérica sobrecarregou os meus receptores mesmo não funcionando, o que fez a ritalina não ter mais efeito. Ai né, tomei no c u.

Voltei pro psiquiatra um mês depois e aqui desandou mais ainda. 

Ele falou que como a ritalina funcionou bem pra mim na primeira vez, ele queria testar um remédio de longa duração também indicado pra TDAH, o “Concerta” de 36mg.

CONCERTA 36mg

Gente, resumo da ópera, esse remédio vc não precisa tomar 2x por dia, só 1 e ele libera substância aos poucos por 11h. Reza a lenda que outras pessoas mudam de vida depois desse remédio, mas pessoalmente, aconteceu o contrário comigo.

Paguei 390 reais na caixa com 30, e um fato: medicação para TDAH você sente o efeito no mesmo dia. Não precisa tomar por sei lá, 15 dias pra aí sim começar a fazer efeito. É quem nem dipirona, tomou, funcionou.

Mas aí, não senti porcaria nenhuma, em 3 dias mandei zapster pro psiquiatra ele falou o seguinte “dobra a quantidade, toma 2 pela manhã por 1 semana e me diz o que acontece”. Fiz e adivinha?

NADA. Nem cócegas.

Agendei denooovo e lá fui eu pra essa consulta dos inferno. Isso já era março desse ano.

Eu ainda tava tirando a certeza do diagnóstico com a minha psicóloga, e meu psiquiatra em vez de pensar e ver que eu me dei ultra bem com a ritalina e só depois da genérica que ela parou de funcionar, e que o concerta e lixo, é a mesma coisa... Ele decidiu tomar outro caminho.

Eu tinha me encontrado com ele umas 4x já e ele me conhecia bem pouco, e mesmo assim ele falou que o TDAH era visível, mas que ele suspeitava que o meu problema de verdade era ansiedade já que a ritalina e o concerta não tinha funcionado nas últimas vezes, e me passou ansiolítico…

 

TOLREST 50mg, REMÉDIO DE ANSIOSO PARA UMA PESSOA TDAH

Ele disse que me via 80% ansiosa e 20% TDAH (mas eu só estava temporariamente ansiosa porque não tinha foco suficiente pra trabalhar +8 horas e o bagulho tava ficando loco), e me passou remédio pra gente ansiosa, e lá fui eu chateada experimentar essa desgraça para o bem do meu sucesso.

Pior. Mês. Do. Meu. Ano.

Eu simplesmente morri por dentro (e por fora). Nunca tive depressão, mas experimentei o sabor dela nesse mês.

 

eeeeeeeeeee desgraaaaaaaaça, só quero ficar focada pra ficar ricaaaa

 

E a culpa nem é do remédio, e sim do diagnóstico errado. Pois uma cunhada minha toma Tolrest e a vida dela mudou. 

Ai que eu percebi, “meu psiquiatra é doido, preciso trocar urgente”. Peguei indicação e passei com a danada já com o diagnóstico certeiro!

SAIU O RESULTADO DO TESTE, POSITIVO PRA TDAH
kkkkkkkkk, triste, mas já sabia

Levei essa informação pra ela, e ela vendo o meu desespero sendo empresária, tendo funcionários e clientes, me receitou algo que ela imaginou que poderia funcionar melhor…

VENVANSE 30mg

Comprei o famoso Venvanse que promete me dar a atenção de um gavião e lá fui eu desesperada tomar. Paguei 400 na consulta, e 390 na caixa com 28. (Isso no mês passado)

E nossa, cheguei perto de voltar pro melhor mês do meu ano… Foco e concentração deu uma melhorada boa, ainda não tá lá essas coisas mas agora eu sinto que to voltando pro caminho certo da medicação. uhu

Ainda tenho chão pra percorrer e regular de uma forma que eu sinta realmente que nivelei o jogo com o privilegiado do ser humano neurotípico…

 

E já que falamos de neurotípico e estamos em medicação pra TDAH, vamos para um assunto muito interessante…

 

NEUROTÍPICO TOMANDO REMÉDIO PRA FOCO E QUESTÕES A LONGO PRAZO

Eu tenho certeza que vários ratos já ouviram falar de Ritalina e Venvanse pra foco, estudo e performance. Não tenho dúvidas que tem gente se questionando onde comprar ou até já consome sem diagnóstico.
 

E agora vou contar o que acontece com quem toma remédio pra um problema que NÃO existe…
 

Alguns ratos de academia já ouviram falar de trembolona, testo e os car4io né? A famosa “bomba” que os bodybuilder aplicam pra crescer e virar monxxxtro.

Mas olha só, um bodybuilder que compete, ele tem acompanhamento médico especializado pra tomar bomba, então ele faz exames regularmente e segue o ciclo hormonal certinho. Então tudo certo, até aqui show de bola.

 

Agora, o que acontece quando a pessoa começa a tomar bomba por conta própria, não faz exames e muito menos os ciclos indicados pra meta e pra saúde dele?

Vem que eu te explico!

Seu corpo produz naturalmente uma quantidade X de testosterona, e assim que ele vê que está aparecendo mais hormônio no corpo sem ele precisar fazer esforço nenhum, ele simplesmente entende que não precisa mais produzir esse hormônio naturalmente pois já tem mais que o suficiente entrando no corpo, então essa glândula atrofia e se você parar de tomar, seu pau cai KKKKKK

Pode não cair, mas tu vai virar soca fofo, também conhecido como broxa, pra sempre.

E o mesmo acontece com neurotípicos que consomem esses medicamentos TARJA PRETA indicado apenas e unicamente no tratamento de um transtorno de desequilíbrio químico cerebral do TDAH.

O meu corpo simplesmente NÃO produz sensor o suficiente pra processar a dopamina, então o remédio repõe temporariamente esses sensores e show de bolinha. Meu corpo fica estável e não precisa me obrigar a correr atrás de fontes de dopamina pra me manter normal e estável.

 

Agora quem tem a quantidade normal desses sensores e toma Ritalina ou Venvanse pelo menos 2 vezes por semana que seja, adivinha o que vai acontecer?

 

Quando você parar de tomar, vai gerar dependência química. Seus sensores vão diminuir a capacidade de processamento, vai alterar a química de outras partes do cérebro e você vai ter uma chance muito absurda de ter depressão.

DEPRESSÃO. Dinheiro não cura depressão tá? Só pra avisar aqui.

Então não seja besta, se você tem a sorte de ser privilegiado, apenas respeite o seu corpo.

Se tá com sono, dorme. Se tá com fome, come. Se quer mais foco, se exercite, se alimente bem, senta a bunda na cadeira e usa o privilégio do seu foco natural pra trabalhar.

 

UM PEDIDO SINGELO

Sabendo disso tudo, venho pedir um favor… Não seja o tipo de pessoa que fala coisas como:
“Ah mas todo mundo tem um pouco de TDAH né?” ou
“Ah virou modinha, todo mundo tem agora”...

Isso é extremamente ofensivo!

No caso, o TDAH de fato é uma descoberta recente. É um bebê da psiquiatria, há cerca de 10 anos que o termo apareceu pela primeira vez, mas não é uma coisa recente, sempre existiu, só não tinha nome, e era muito confundido com bipolaridade. 

O TDAH é uma disfunção química cerebral, eu daria TUDO pra não ter isso.

Todo dia é um desafio… Uma tarefa simples que um neurotípico leva 10 minutos pra fazer, a gente leva semanas enquanto nos culpamos de ansiedade por não fazer.

Quem tem TDAH diagnosticado ou não, cresce ouvindo coisas que moldam nossa mente, simplesmente por falta de falar sobre esse tema como eu resolvi trazer aqui. As coisas mais comuns que ouvimos, são:

“Você é tão inteligente, pena que é preguiçoso”
“É só fazer, para de preguiça”
“Porque você não é igual o fulano?”
“Se esqueceu de novo? Não dá pra confiar”
“Você é demais, precisa se controlar”
“Pensa antes de falar”
“Você só faz besteira”

 

Isso acima, os neurotípicos raramente experimentam na infância. Já pra gente era rotina, e crescer pra ouvir alguém e dizer que “todo mundo tem um pouco”, da vontade de agredir 🙂

 

Quem tem TDAH, nasce, vive e morre assim. Se você suspeita ou sabe que tem, e tem sede de sucesso, você tem apenas 1 obstáculo a mais que a maioria das pessoas. 

Não é impossível de superar, mas também não é fácil. Tudo vai depender do tamanho da sua sede…

 

É meu rato, ainda bem que avisei que seria longo hahaha, mas espero que tenha valido a pena. Mas olha só!..

 

Não é fácil compartilhar um pedaço da minha vida pessoal desse jeito, mas foi para um bem maior. Ainda não vi 1 pessoa do marketing falando tão abertamente da experiência com o TDAH, e resolvi trazer esse post pra realmente passar uma esperança para os que possuem falhas mas estão com muita fome de sucesso. 

Eu ainda tenho muito pra compartilhar, e pretendo fazer isso na parte 2.

 Tenho ferramentas e macetes bizarros de bom pra qualquer pessoa que quer se tornar altamente produtiva. Funcionam demais e sei que pode te ajudar a economizar horas e quem sabe dias nos seus projetos. 

 

Pode ser que você não se identifique com o que passei aqui ou até mesmo com nada do tdah, talvez tenha até se sentido desconfortável com as palavras “psicólogo, psiquiatra, remédio, tarja preta”, mas se esse post te serviu de aprendizado, meu papel com essa PARTE 1 foi cumprido.

E pra PARTE 2...

ainda não tenho certeza se compensa ficar +10 horas escrevendo um post com um pedaço da minha vida e da minha experiência se ninguém está lendo…

Por isso, eu gostaria de primeiro deixar um espaço abaixo nos comentários pra gente trocar ideias sobre o tdah, suspeitas, diagnósticos, dúvidas…

 

 

Obrigada por me acompanhar até aqui meu rato, desejo tudo de bom e bora pra cima! 🥰🔥

Tmjjjj!

Câmbio e desligo.

 

[Rodriguess]

Acabei de ler , q texto foda moça , depois q descobrir meu tdah  ,é foi exatamente oq vc disse , hj tomo venvanse , porém tenho q regular outras áreas da minha vida , porém realmente o venvanse te dar uma disposição e ânimo de um tigre, me indentiiqjei muito com seu texto

Editado Novembro 23, 2023 por Rodriguess